[sargol]


خطرات نشستن طولانی مدت دربرابرصفحه کامپیوترونقش تعالیم قرآن درپیشگیری وکاهش آن

طب اسلامی - قرآن و اسرار سلامتی

درسال ۲۰۰۶ وبه دنبال تحقیقی که دانشمندان بر روی هزاران نفر انجام دادند مشخص شد که نشستن مداوم وطولانی درمقابل وسایل برقی مثل کامپیوتر ، تلویزیون و ویدئو سی دی سبب مرگ میلیونها سلول مغزی می شود وهرچه این زمان طولانی ترباشد خطرات آن بیشترمی باشد .


دکتر Abe .c. Diesey دراین مورد می گوید :

" ما تا مدتهای مدیدی توقع هیچ ضرری را از نشستن درمقابل صفحه کامپیوترنداشتیم ولی نتایج تجربیات ما عکس این تصور را نشان داد واین درحالی است که مشخص شده نشستن مداوم به مدت ۱۷ ساعت متوالی درمقابل مانیتورکامپیوتر سبب مرگ حدود ۴۲۰ میلیون ازسلول های مغزی انسان می شود . "

به همین دلیل امروزه دانشمندان اقدامات مناسبی را برای حمایت ازسلامتی افراد درمقابل آثارمخرب وسایل برقی اتخاذ کرده اند که از جمله آن می توان توصیه به دوری کردن تا حد توان ازوسایل برقی اشاره کرد .

به طورمثال توصیه می کنند که کاربران به جای نشستن طولانی مدت ومتوالی درپشت کامپیوتر ازروش نشستن درزمان های منقطع وفاصله دار ونه مداوم استفاده کنند .

مغز انسان به طورچشمگیری ازفرکانس های برقی ومغناطیسی که از وسایل برقی ساطع می شود تاثیر می پذیرد وبه همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند که ازنشستن طولانی مدت ومداوم درمقابل صفحه کامپیوترخودداری کنیم .

حال ببینیم که عمل به دستورات قرآن چه ارتباطی با این موضوع دارد ؟

به طورقطع انسان مؤمنی که مقید به اجرای تعالیم کتاب آسمانی قرآن می باشد مقداری از وقت خود را به عبادت ، ذکر، دعا ، نمازشب ، صدقه ، امربه معروف ونهی ازمنکر، قرائت قرآن ودیگراعمال نیکواختصاص می دهد وهمگی این کارها مستلزم وقت زیادی است که انسان مؤمن را از اعتیاد به کامپیوتر دورمی کند .



دراینجاست که اهمیت به کارگیری تعالیم قرآن درپیشگیری ازعوارض منفی ومضری که صفحات کامپیوتروتلویزیون دارند روشن می شود ؛ زیرا وقتی که درمقابل صفحه کامپیوترمی نشینی ناگزیر باید پنج بار برای نمازهای یومیه ، قرائت قرآن ودعا ازپشت کامپیوتر برخیزی وازآن دوری کنی که این خود نقش به سزایی درکاهش مضرات کامپیوتربه شمارمی آید .

امادرپایان نصیحتی برای شما خواننده گرامی دارم ؛ یعنی همان نصیحتی که به طوردائم گفته ام وباز تکرار می کنم وآن این است که برای درمان بسیاری ازبیماری ها یااختلالات جسمی وبرای پیشگیری ازهرنوع خطری شایسته است به حفظ قرآن اهتمام ورزی واین پندی است که باتجربه حاصل شده است چرا که درقرآن شفا ،علاج وپیشگیری است .

حال همراه من این آیات شریفه قرآن را زمزمه می کنیم ؛ همان آیاتی که درصورت اختصاص دادن مقداری از وقت خود به آن ، لبریز ازدرمان ، نشاط وآرامش است :

ای کسانی که ایمان آورده اید ! خداوند را بسیاریاد کنید * وصبح وشام به تسبیح اوبپردازید * اوخدایی است که با فرشتگانش برشما (مؤمنین) درود می فرستد تا شما را از تاریکی ها به سوی نوربیرون آورد واو نسبت به مؤمنین مهربان است * تحیت آنان در روزی که به ملاقات او می رسند سلام است وبرای آنها پاداش با ارزشی مهیا کرده است *

سوره احزاب آیات ۴۴ – ۴۱

مترجم : دکتر عامر عبدالله - تحریریه سلامتستان