2009/10/05, 11:19 AM
سلام به حميد جان
تقريبا حرفت درسته ولي خب كمي هم بايد به جز فكر كردن انعطاف پذيري هم انجام داد
من خودم اين حركات رو انتخاب كردم كه همه بتونند استفاده كنند اگر دوست دارين باشه اون حركات رو ميگم .
و درجواب سيناي عزيز به به باريكلا ميبينم كه پيشرفت كردي اي ول .
تقريبا حرفت درسته ولي خب كمي هم بايد به جز فكر كردن انعطاف پذيري هم انجام داد
من خودم اين حركات رو انتخاب كردم كه همه بتونند استفاده كنند اگر دوست دارين باشه اون حركات رو ميگم .
و درجواب سيناي عزيز به به باريكلا ميبينم كه پيشرفت كردي اي ول .
راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار
