انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا

امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
shokolat آفلاین
کاربر دائمی
*****
ارسال‌ها: 1,064
موضوع‌ها: 157
تاریخ عضویت: May 2009
تشکر های اهدا شده: 5522
تشکر های دریافت شده :6947 بار در 1909 پست
سال تشخيص بيماري : اسفند 1385
دكتر معالج : دكتر عبدالرضا ناصر مقدسي
داروي مورد استفاده : ریتوکسی ماب
محل سکونت : تهران
#110
2013/02/04, 09:58 PM
یوگا بر خلاف ورزشهای ایروبیک(هوازی )مقدار سوختن کالری رو خیلی افزایش نمیده،گرچه شاید خیلی ها یوگای قدرتی رو برای این مسئله پیشنهاد کنند.
یک ساعت انجام یوگا باعث چیزی در حدود200کالری یاکمتر سوختن میشه
در ضمن یوگا باعث افزایش توده عضلانی مثل تمرینات استقامتی نمیشه ونه مانند اون به سوختن بیشتر کالری کمک میکنه.
یوگا باعث بهبود انعطاف پذیری وتقویت بنیه وکاهش استرس میشه
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!love28                                                        
                                         
پاسخ
 تشکر شده توسط : chipchip , پریا حقیقت پور
  


پیام های داخل این موضوع
پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط hamid - 2009/08/18, 11:33 PM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط yas - 2010/01/17, 06:00 PM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط yas - 2010/01/18, 11:29 AM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط yas - 2010/01/19, 10:49 AM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط yas - 2011/07/27, 06:59 PM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط yas - 2011/11/02, 02:17 PM
RE: پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا - توسط shokolat - 2013/02/04, 09:58 PM



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
5 مهمان