بهترین تمرین برایه انگشتا ( خود جنابعالیم خیلی نتیجه گرفتم)
شستن لباسها با دست !
اینو مربیم بهم گفت . گفت انگشتات ضعیفه ! بشین لباس بشور !!
البته سیمولاتور انبری و لاستیکیم هستش
که اونا نیز کنار شستن لباس با دست عالیه ...
فقط زیاده روی نکنین . با آب خیلی گرمم کار نکنین. (اثرش منفی میشه)
با توکل به خدا ضعف در انگشتان و دستاتون به
خاطره تبدیل میشه انشاالله .
شستن لباسها با دست !
اینو مربیم بهم گفت . گفت انگشتات ضعیفه ! بشین لباس بشور !!
البته سیمولاتور انبری و لاستیکیم هستش
که اونا نیز کنار شستن لباس با دست عالیه ...
فقط زیاده روی نکنین . با آب خیلی گرمم کار نکنین. (اثرش منفی میشه)
با توکل به خدا ضعف در انگشتان و دستاتون به
خاطره تبدیل میشه انشاالله .
یه زحمتی براتون دارم سر نمازایی که میخونید یاد این برادر کوچیکتونم باشید . ...
منو از دعاي خودتون بي بهره نذاريد.ممنون ...
خدانگهدار همتون باشه.
خدا خودش شام تاریک سپید کنه.
دست طبیعت گل عمر مرا نچین.
منو از دعاي خودتون بي بهره نذاريد.ممنون ...
خدانگهدار همتون باشه.
خدا خودش شام تاریک سپید کنه.
دست طبیعت گل عمر مرا نچین.