انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > انواع حرکات یوگا > حرکات مختلف یوگا
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > انواع حرکات یوگا > حرکات مختلف یوگا

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکات مختلف یوگا
yas آفلاین
كاربر دائمي
*****
ارسال‌ها: 1,146
موضوع‌ها: 32
تاریخ عضویت: Aug 2009
تشکر های اهدا شده: 167
تشکر های دریافت شده :2748 بار در 1040 پست
سال تشخيص بيماري : ماه رمضان 1386
دكتر معالج : .....
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : یه جایی
#2
2010/01/24, 11:15 AM (آخرین ویرایش در این ارسال: 2010/01/24, 11:20 AM، توسط yas.)
رسیدیم به این حرکت که قبلا مشابهش رو انجام دادیم تقریبا باهاش باید اشنایی داشته باشید

پاها رو دراز کنین و اگه حرکت قبلی رو انجا داده باشین میبینین که این هم کمی پیچش داره به تصاویر دقت کنین گویای همه چیز است
ولی اگه توضیحات بیشتری خواستین در خدمتم love51


حرکات رو از راست به چپ انجام بدید در اخر هم پیچش به طرف خلاف .


فایل‌(های) پیوست شده
.gif   sagerotate1[1].gif (اندازه: 11.26 KB / تعداد دفعات دریافت: 153)
.gif   sagerotate2[1].gif (اندازه: 12.28 KB / تعداد دفعات دریافت: 150)
.gif   sagerotate3[1].gif (اندازه: 10.6 KB / تعداد دفعات دریافت: 146)
.gif   sagerotate4[1].gif (اندازه: 10.22 KB / تعداد دفعات دریافت: 147)
وب سایت
پاسخ
 تشکر شده توسط : محمود , Sina , anaram , salman121 , Morteza , shahrzad , نادر , vernal , mirali , najva
  


پیام های داخل این موضوع
حرکات مختلف یوگا - توسط ياس - 2009/09/12, 04:37 PM
این حرکت - توسط yas - 2010/01/24, 11:15 AM
RE: این حرکت - توسط anaram - 2010/01/24, 12:32 PM
RE: این حرکت - توسط Sina - 2010/01/24, 02:40 PM
RE: این حرکت - توسط nazaninn - 2010/01/27, 12:32 PM
RE: این حرکت - توسط salman121 - 2010/01/24, 05:22 PM
RE: این حرکت - توسط shahrzad - 2010/01/26, 05:20 PM
RE: این حرکت - توسط yas - 2010/01/26, 07:14 PM
RE: این حرکت - توسط vernal - 2010/02/15, 07:43 PM
حال کنین : حرکت یوگا - توسط yas - 2010/06/22, 11:21 AM
RE: حال کنین - توسط nazaninn - 2010/06/22, 11:29 AM
RE: حال کنین - توسط yas - 2010/06/25, 09:55 PM
RE: حال کنین : حرکت یوگا - توسط sadaf - 2010/06/26, 05:23 PM
RE: حال کنین : حرکت یوگا - توسط nazaninn - 2010/07/14, 11:05 AM
اینم یه حرکت سخت - توسط yas - 2010/07/19, 08:52 PM
RE: اینم یه حرکت سخت - توسط sadaf - 2010/07/26, 01:03 PM
کمک به هضم غذا - توسط # پریسا # - 2011/06/22, 11:24 PM
RE: کمک به هضم غذا - توسط sadaf - 2011/07/17, 04:05 PM
RE: حال کنین : حرکت یوگا - توسط ghaside - 2012/11/07, 02:23 PM
RE: حال کنین : حرکت یوگا - توسط shokolat - 2012/11/07, 06:45 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  انواع یوگا و حرکات shokolat 0 5,155 2013/11/11, 07:31 PM
آخرین ارسال: shokolat
  آموزش تمرینات یوگا برای مقاومت shokolat 0 2,968 2013/01/28, 05:54 PM
آخرین ارسال: shokolat
Rainbow حرکت مار کبری (یوگا) - معجزه ام اس yas 21 26,101 2012/10/25, 02:36 PM
آخرین ارسال: shokolat
  حرکت قله (کوه) در یوگا # پریسا # 0 7,248 2011/09/21, 02:42 PM
آخرین ارسال: # پریسا #
  حرکات چشم yas 9 4,119 2011/09/15, 03:59 PM
آخرین ارسال: sadaf
  چند حرکت مفید مرتبط با یوگا yas 6 3,357 2011/08/29, 12:07 PM
آخرین ارسال: ahmad - maryam
  تقویت شانه و گردن با یوگا yas 4 5,204 2011/05/08, 09:59 AM
آخرین ارسال: sadaf
  (حرکات خوابیده به پشت) yas 8 7,721 2011/01/26, 10:11 AM
آخرین ارسال: sadaf
  تاثیر یوگا بر زانو yas 10 10,521 2010/04/10, 03:59 PM
آخرین ارسال: sadaf



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
5 مهمان