2011/04/06, 09:57 AM
این و باید مد نظر بگیریم که غذاهای کم چرب و حاوی فیبر واسه همه آدمیان توصیه میشه نه تنها اونایی که دچار یه بیماری مثل ام اس هستند
قطعا تغذیه در سلامتیه روح و بدن انسان تاثیر بسزایی داره و هرکسی یه جورایی با سیستم بدن خودش آشنایی داره که چه جور غذاهایی حالش و بهتر میکنه یا بالعکس
به نظر من هرچقدر حساسیت ما نسبت به یه موضوعیی کمتر باشه بیشترین سود و از اون موضوع خواهیم برد زیاد نسبت به غذا و چی بخوریم و نخوریم حساس نباشید فقط از پرخوری و چرب خوری و زیاده روی تو یه سری خوراکی ها بپرهیزید چه بیماری داشته باشیم چه نداشته باشیم
سخت نگیرید با آرامش کامل و کمترین حساسیت از نعمتهای الهی استفاده کنیم و هر از گاهی یه تغییری تو روند غذاییمون داشته باشیم مطمئنا بهتر از اینه که سالهای سال و توی رژیم و نخوردن و نگرانی بگذرونیم
قطعا تغذیه در سلامتیه روح و بدن انسان تاثیر بسزایی داره و هرکسی یه جورایی با سیستم بدن خودش آشنایی داره که چه جور غذاهایی حالش و بهتر میکنه یا بالعکس
به نظر من هرچقدر حساسیت ما نسبت به یه موضوعیی کمتر باشه بیشترین سود و از اون موضوع خواهیم برد زیاد نسبت به غذا و چی بخوریم و نخوریم حساس نباشید فقط از پرخوری و چرب خوری و زیاده روی تو یه سری خوراکی ها بپرهیزید چه بیماری داشته باشیم چه نداشته باشیم
سخت نگیرید با آرامش کامل و کمترین حساسیت از نعمتهای الهی استفاده کنیم و هر از گاهی یه تغییری تو روند غذاییمون داشته باشیم مطمئنا بهتر از اینه که سالهای سال و توی رژیم و نخوردن و نگرانی بگذرونیم
"چقدر ابد زمان اندکی ست برای آنکه به کفایت کنارت باشم...
