2011/03/19, 07:43 PM
(2011/03/18, 12:24 AM)sara.161 نوشته است: سلام به دوستای خوبم
یه مشکلی حدودا چند هفته هست که درگیرم کرده...
شاید مربوط به خستگی تو بیماراسی ام اسه.من بعضی وقتا بعد ظهر ها اونقدر احساس خواب آلویی میکنم که باید حتما یکی دو ساعت بخوابم
عوضش شب ها تا دو ونیم یا 3 بیدارم اصلا نمیتونم بخوابم خیلی تلاش میکنم ولی نمیشه
نمیدونم اینجا باید مطرح کنم یا تو روانشناسی...
لطفا نگین که افسرده ام چون نیستم
میخواستم بدونم دوستانی که خستگی دارن اینطوری ان؟
الان مشکل من چیه که ساعت خوابم درست نمیشه؟
میخوام تا قبل سال جدید اصلاح شم
سارا ی عزیز
سلام
اول خیالت را راحت کنم ، به نظر من هم شما افسرگی ندارید و اگر کسی بخواهد به شما بگوید افسرده هستید ، باید از شما اطلاعات بیشتری داشته باشد و افسردگی هم نوع های متفاوت دارد و هم علائم متفاوتی دارد
من هم مثل شما دچار اختلال در خواب شده ام ، نه حتی میزان خوابم کم شده بلکه یکسری اتفاقات نادر هم برای من بوجود می آید
مثلا من برای 24 ساعت 2 الی 3 ساعت می خوابم و بعضی اوقات حتی 48 ساعت نمی خوابم
ولی اگر خوابم بیاد توانایی آن را ندارم که مقامت کنم ، در حال حرف زدن باشم ، در مهمانی باشم و ... باید سریعا بخوابم و نمی توانم مقاومت کنم
بچه ها توی اهواز دیدن ، داشتم حرف می زدم در حالی که 4-3 ثانیه بعد بیدار نبودم
این مشکل جزئی از بیماریمان هست و با دکترتان هماهنگ کنید با قرص می شود
یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است.
در روز تولدت درختی بکار،که در سبزی دنیا تو هم سهیم باشی .
طوری زندگی کن که هر وقت اطرافیانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند.
در روز تولدت درختی بکار،که در سبزی دنیا تو هم سهیم باشی .
طوری زندگی کن که هر وقت اطرافیانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند.
