2016/12/03, 12:27 AM
(2016/12/02, 09:13 PM)(reihane(raz نوشته است:(2016/12/02, 07:54 PM)alireza1111 نوشته است:(2016/12/02, 01:15 AM)(reihane(raz نوشته است: سلام بچه هانوع ثانویم .2تانوانتون زدم اخردی سومیشومیزنم اماحالم خیلی بده تهش چی میشه
جواب من شاید کلیشه ای به نظر بیاد اما به نظر ما با ابتلا به هر نوع ام اس باید ورزشمون ترک نشه.همه میتونیم ورزش کنیم اما یا درجات متفاوت.
کمترین اثر ورزش اثر ضد افسردگیشه!
اره من ورزش میکنم اماتواناییم توورزشم کمترشده اونوقت ازبظرروحی حالم بدمیشه
خوب به این فک کن که اگه ورزش نکنی به صورت مداوم تواناییت از اینم بدتر میشه.
