[حسین1]

سلام به همه یکی از علت های زود رنجی و حساس بودن داشتن یبوست است اگر دارای یبوست هستید خیلی سریع نسبت به درمان آن اقدام کنید چون برای بیماری هم خوب نیست برای داشتن اعصابی راحت و حساس نبودن نوشیدن روزانه 2-3 لیوان شیر بادام خیلی مفید است برای درست کردن 3 لیوان شیر بادام حدود 50 عدد مغز بادام خام را داخل آب جوش ریخته و پس از ده دقیقه پوست آن را به راحتی بکنید و به همراه 3 لیوان آب و 3 قاشق عسل داخل مخلوط کن ریخته و به مدت 5 دقیقه و به مرور آن را روشن کنید تا مغزهای بادام کاملا پودر شود و مایعی شیری رنگ بدست آید آن را جرعه جرعه و خنک میل کنید
نکته :چون عسل با آب مخلوط شده بیش تر 24 ساعت آن را نگه ندارید