نه من فکر کنم منظور ایشون پست های قبل تر بوده
ولی من خودم هم رژیم غذایی رو قبول دارم چون بالاخره خیلی مسائل می تونه تاثیرگذار باشه
ولی نه رژیم غذایی که همه فکر می کنن من منظورم از رژیم غذایی اینه که رعایت وعده های غذایی و موادی که آدم احساس می کنه بدنش نیاز داره رو استفاده کنه
برای مثال خود من خیلی وقتا گرسنگی رو تحمل می کنم و خیلی وقتا به دلیل اینکه حوصله ی غذا خوردن ندارم غذا نمی خورم به همین دلیل بارها متوجه شدم که همین کار غلط باعث شده خیلی ضربه ها بخورم
ولی من خودم هم رژیم غذایی رو قبول دارم چون بالاخره خیلی مسائل می تونه تاثیرگذار باشه
ولی نه رژیم غذایی که همه فکر می کنن من منظورم از رژیم غذایی اینه که رعایت وعده های غذایی و موادی که آدم احساس می کنه بدنش نیاز داره رو استفاده کنه
برای مثال خود من خیلی وقتا گرسنگی رو تحمل می کنم و خیلی وقتا به دلیل اینکه حوصله ی غذا خوردن ندارم غذا نمی خورم به همین دلیل بارها متوجه شدم که همین کار غلط باعث شده خیلی ضربه ها بخورم
خدا یا کیفیت رو فدای کمیت نکن. کمتر خلق کن ولی آدم خلق کن!