2016/07/28, 02:52 PM
دوست عزيز هر كسى بهتر ميدونه با خوردن چه غذاهايى حس بهترى داره و برعكس. اينكه بخوايم براى همه يه نسخه بپيچيم چون از نظر علمى ثابت شده نيست، كار درستى به نظر نمياد. بهترين روش گوش كردن به حرف دكتر هست. اونان كه ميدونن چى خوبه و چى بد. جورى نباشه كه براى خوب كردن ام اس بيايم مثلاً پوكى استخوان بگيريم. همه چيزهايى كه بدن بهشون نياز داره بايد به قاعده مصرف بشه.