2016/07/27, 03:08 PM
سلام من 3 ساله یوگا کار میکنم و خیلی خیلی راضیم فقط یه سوال. من تو این مدت حرکات معکوسو انجام نمیدادم یعنی مربیم میگفت برات خوب نیست چون ام اس داری. ولی دکترم بهم گفت نه ضرری نداره الان میخاستم باز هم بپرسم و مطمعن شم با خیال راحت انجام بدم حرکاتوو اگه میشه کمکم کنید





