من قبلنا کلسیم دی میخوردم ، اگرم هر روز نمیخوردم بالاخره چهار پنج روز هفته رو میخوردم. الان حدود یه ساله که بی توجه شدم بهش و همین باعث شد که توی آخرین آزمایشم یعنی 4-5 ماه پیش ویتامین D من از 40 برسه به 29 . دکتر هم 4 تا آمپول D3 نوشت که دیدم 300 هزار واحده ! تا حالا ندیده بودم ! دکتر گفت این 4 تا رو بزن تا به حد نرمال برسی بعد قرصش رو بخور. من نمیدونم با چه فاصله زمانی باید بزنم ، تو داروخونه هم روی آمپول برچسب نزدن .منم متاسفانه دوماه و نیم پیش زدم و دیگه نزدم 
چون هفته ای یه بار که میخوام سینووکس بزنم یادم میفته ویتامین دی نزدم ، اون روز هم که نمیشه دوتا آمپول زد!
اینطور که یادمه و شنیدم قرص عوارض کمتری داره تا آمپولی که دوزش بالاست.
چون هفته ای یه بار که میخوام سینووکس بزنم یادم میفته ویتامین دی نزدم ، اون روز هم که نمیشه دوتا آمپول زد! اینطور که یادمه و شنیدم قرص عوارض کمتری داره تا آمپولی که دوزش بالاست.
چشم ها را بـایـد شست . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
