2015/11/02, 01:12 PM
سلاام
برای درمان یبوست از روغن زیتون استفاده کنید روی سالاد کاهو روغن زیتون بریزید/
میوه زیاد مصرف کنید مخصوصا سیب
چای کم بخورید
برنج کمتر مصرف کنید
نان سبوسدارخیلی مفیده اگر گیرتون نمیاد بیسکوئیت ساقه طلایی واقعا موثر بوده خودم تجربه کردم
نوشیدنیهای خیلی سرد نخورید ترجیحا برای رفع عطش از مایعات گرم استفاده کنید مخصوصا صبحها با شکم ناشتا
یک توصیه که البته زیاده روی هم نمیشه کرد درخوردنش مخصوصا برای خانمها:زیره بجوشانید وبخوریدولی زیاد مدت مصرفش طولانی نباشه
اینها تجربه های خودم بود
برای درمان یبوست از روغن زیتون استفاده کنید روی سالاد کاهو روغن زیتون بریزید/
میوه زیاد مصرف کنید مخصوصا سیب
چای کم بخورید
برنج کمتر مصرف کنید
نان سبوسدارخیلی مفیده اگر گیرتون نمیاد بیسکوئیت ساقه طلایی واقعا موثر بوده خودم تجربه کردم
نوشیدنیهای خیلی سرد نخورید ترجیحا برای رفع عطش از مایعات گرم استفاده کنید مخصوصا صبحها با شکم ناشتا
یک توصیه که البته زیاده روی هم نمیشه کرد درخوردنش مخصوصا برای خانمها:زیره بجوشانید وبخوریدولی زیاد مدت مصرفش طولانی نباشه
اینها تجربه های خودم بود
می خندم .چون مشکلات تموم نمیشن.بلکه از شکلی به شکل دیگر خودشون رو نشون میدن.خداهست!