2015/09/18, 01:07 PM
(2015/09/18, 11:54 AM)الی کوچولو نوشته است: ممنونم از راهنماییتون
واقعا این مشکل اذیتم میکنه! من آدمی بودم که خیلی زیاد پیاده روی میکردم و هیچ مشکلی برام پیش نمی اومد. حتی بعضی وقتها از صبح زود تا ظهر راه میرفتم. ولی الآن وقتی بیشتر از نیم ساعت راه برم دیگه پاهام در اختیار خودم نیست و باید اونا رو روی زمین بکشم! واقعاً بابت این موضوع ناراحتم
دعا کنید خوب بشم
ایشالا که خوب میشی زود. اما اینم فراموش نکن که به حرف بدنت گوش بدی. سعی کن مایعات خنک استفاده کنی و از گرما بپرهیزی. ورزش سبک و فیزیوتراپی هم فراموش نشه!