2015/04/29, 06:38 AM
منم الان 5 سال هست که بتافرون می زنم
آره این که خودت می زنی عالیه
اما یه چیزی عضلانی ها رو هم می شه آدم یاد
بگیره خودش بزنه
مثلا ام اس سنتر می تونه یه دوره کلاس
برای آموزش بذاره عضلانی که فقط برای
آوونکس نیست مثلا دگزا و ...
خیلی خوبه که آدم بلد باشه
آره این که خودت می زنی عالیه
اما یه چیزی عضلانی ها رو هم می شه آدم یاد
بگیره خودش بزنه
مثلا ام اس سنتر می تونه یه دوره کلاس
برای آموزش بذاره عضلانی که فقط برای
آوونکس نیست مثلا دگزا و ...
خیلی خوبه که آدم بلد باشه
