2015/02/07, 05:30 PM
آرمان بازم برنامه میخوای ؟؟؟ میخوای یه خورده استراحت کنیم ؟؟؟ من هنوز خوابم میاد
با مریم شدیدا موافقم . قسمت نون سنگک و پنیر و خیار و گوجه و گردو و چای یا همون چایی خیلی عالی بود .
مجید جان شما ورزش هایی که گفتیم رو انجام بده
روزی 20 دقیقه پیاده روی کن
کم کم زیادش کن
مطمئن باش میتونی در آینده نزدیک به گروه بپیوندی و برنامه های سنگین تر رو هم بیای
با مریم شدیدا موافقم . قسمت نون سنگک و پنیر و خیار و گوجه و گردو و چای یا همون چایی خیلی عالی بود .
مجید جان شما ورزش هایی که گفتیم رو انجام بده
روزی 20 دقیقه پیاده روی کن
کم کم زیادش کن
مطمئن باش میتونی در آینده نزدیک به گروه بپیوندی و برنامه های سنگین تر رو هم بیای
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
مث افسانه بی اندازه بودی ...