2015/02/07, 05:30 PM
آرمان بازم برنامه میخوای ؟؟؟ ![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
میخوای یه خورده استراحت کنیم ؟؟؟ من هنوز خوابم میاد ![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
با مریم شدیدا موافقم . قسمت نون سنگک و پنیر و خیار و گوجه و گردو و چای یا همون چایی
خیلی عالی بود .
مجید جان شما ورزش هایی که گفتیم رو انجام بده
روزی 20 دقیقه پیاده روی کن
کم کم زیادش کن
مطمئن باش میتونی در آینده نزدیک به گروه بپیوندی و برنامه های سنگین تر رو هم بیای
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
با مریم شدیدا موافقم . قسمت نون سنگک و پنیر و خیار و گوجه و گردو و چای یا همون چایی
![Dodgy Dodgy](https://mscenter.ir/images/smilies/dodgy.gif)
مجید جان شما ورزش هایی که گفتیم رو انجام بده
روزی 20 دقیقه پیاده روی کن
کم کم زیادش کن
مطمئن باش میتونی در آینده نزدیک به گروه بپیوندی و برنامه های سنگین تر رو هم بیای
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
مث افسانه بی اندازه بودی ...