2014/10/21, 07:15 PM
(2014/10/19, 02:35 PM)samira.r نوشته است: سلام و خسته نباشبد به همگی
میخواستم بدونم که شل و بی حال بودن
مربوط به ام اس هست؟؟؟
من قبلا هم شل بودم،
که در حرف زدن و غذا خوردن و درس خوندن و همه چی اثر گذاشته ...
بعد ام اس بی حوصله تر و بی حال تر (شل تر) شدم ...
خیلی بده ... تو روابط اجتماعیم به شدت اثر گذاشته ...
آخه آدم شل و وارفته رو هیچکس تحویل نمیگیره و بعد از یه مدت هم خسته کننده میشه ... اگر راهکاری دارین ممنون میشم بگید
لطفا ورزش کنید و اگر احیانا از لحاظ روحی و فکری مشغله و دغدغه ای دارید سعی کنید از خودتون دور کنید و خواب اندازه و کافی داشته باشین...
ورزش بازهم روش تاکید میکنم به پر انرژی شدنتون کمک زیادی میکنه
...
