2014/09/03, 11:34 AM
چرا بازو ؟ لاغر هم هستید لازم نیست به بازو بزنید.
سینووکس هفتگیه ، تازه شما مگه چند وقته شروع کردید که مجبورتون کردن به بازو بزنید ؟
همون باسن بزنید کافیه و اگه جاش درد گرفت تا دوهفته دیگه هم موند به ران هم میشه .ولی بازو برای آدمای عضله دار و چاقه .
من که اگه به بازوم بزنن از اونورش سوزنه درمیاد !
سینووکس هفتگیه ، تازه شما مگه چند وقته شروع کردید که مجبورتون کردن به بازو بزنید ؟
همون باسن بزنید کافیه و اگه جاش درد گرفت تا دوهفته دیگه هم موند به ران هم میشه .ولی بازو برای آدمای عضله دار و چاقه .
من که اگه به بازوم بزنن از اونورش سوزنه درمیاد !
چشم ها را بـایـد شست . ، . جـــور دیـگـر بـایــد دیـــد
