استفاده از ترد ميل

انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

امتیاز موضوع:

0 رأی - میانگین امیتازات : 0
1
2
3
4
5

استفاده از ترد ميل

anaram آفلاین

کاربر دائمی

ارسال‌ها: 1,072
موضوع‌ها: 25
تاریخ عضویت: Oct 2009

تشکر های اهدا شده: 5014
تشکر های دریافت شده :5558 بار در 2066 پست

سال تشخيص بيماري : 1384
دكتر معالج : دکتر نسترن مجدي نسب
داروي مورد استفاده : ریتوکسی ور - اکتوورکو
محل سکونت : اهواز

2009/10/21, 09:34 AM

كلا تا اونجايي كه ميدونم استفاده از ترد ميل برايه مدت زمان طولاني ( منظورم ماه و ساله ) كه بطور پيوسته و بالايه روزي يك ساعت باشه كلا برايه همه آدما بده . يه كمر آسيب ميزنه
اما در غير اين صورت يعني كمتر از يك ساعت اگر باشه و خيلي هم پيوسته نباشه ورزش خوبيه .
واسه ام اسي ها هم تا اونجايي كه من ميدونم ميگن همراه با استراحت باشه . يعني اگر مثن ميخواي كلا 45 دقيقه رويه تردميل باشي تقسيمش كن به 3 تا 15 دقيقه كه خستگي و فشاري در كار نباشه
كلا ورزش خوبي� Wink

آنارام باشید

وب سایت

پاسخ

تشکر شده توسط :

okhtapus , DavidBili

پیام های داخل این موضوع

استفاده از ترد ميل - توسط omid882 - 2009/10/20, 12:56 PM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط nazanin - 2010/12/12, 04:30 PM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط pariya - 2010/12/13, 08:21 AM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط leila - 2010/12/13, 09:56 AM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط pariya - 2010/12/13, 10:08 AM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط leila - 2010/12/13, 10:38 AM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط amirreza - 2012/06/22, 04:19 PM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط leila - 2010/12/13, 02:55 PM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط zaynab - 2010/12/13, 07:12 PM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط leila - 2010/12/18, 09:02 AM

RE: استفاده از ترد ميل - توسط TootFarangi - 2011/03/05, 03:21 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع:		نویسنده	پاسخ:	بازدید:	آخرین ارسال
	استفاده از Tiwan برای سهولت در راه رفتن	ستاره تهرانی	0	1,531	2019/09/23, 10:10 AM آخرین ارسال: ستاره تهرانی
	طول دوره استفاده از دارو	min00	76	49,942	2018/03/05, 10:27 PM آخرین ارسال: hadisss
	به چه دلیلی از چکش در هنگام معاینه استفاده می شود؟	mahdiye1989	10	19,065	2017/05/24, 11:36 PM آخرین ارسال: سها
	آیا وجود ام اس استفاده از کامپیوتر رامحدود میکند؟؟	(reihane(raz	13	8,967	2015/09/05, 12:26 PM آخرین ارسال: alireza1111
	آنمی وممنوعیت استفاده از آهن!	successful	3	3,305	2013/05/21, 10:43 PM آخرین ارسال: successful
	استفاده از شیمی درمانی	sima	8	10,924	2009/11/14, 02:37 PM آخرین ارسال: anaram

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:

2 مهمان

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی