2014/03/05, 10:25 PM
دوستان یه تجربه ای که خودم داشتم تاثیر مثبت نفس عمیق کشیدن در بهبود عملکرد روزانمه , تا میتونید بیشتر نفس عمیق بکشید , بخصوص زمانی که از خواب بیدار میشید 3 تا نفس خیلی عمیق بکشید تاثیرشو میبینید
خدایا شکرت....