انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > ام اس > پرسش و پاسخ > چه نوع ورزش برای ام اس مناسب است ؟
وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > ام اس > پرسش و پاسخ > چه نوع ورزش برای ام اس مناسب است ؟

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چه نوع ورزش برای ام اس مناسب است ؟
paeazan غایب
کاربر دائمی
*****
ارسال‌ها: 1,893
موضوع‌ها: 218
تاریخ عضویت: Nov 2011
تشکر های اهدا شده: 19905
تشکر های دریافت شده :25115 بار در 6064 پست
سال تشخيص بيماري : شروع84-تشخیص85
دكتر معالج : نیک سرشت - محمدیانی نژاد
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : خوزستان
#20
2014/02/27, 11:56 PM
من میتونم نیم یا یک ساعت ورزش های ملایمی که فیزیوتراپم بهم داده انجام بدم بدون اینکه ذره ای گرم بشم و عرق کنم

ورزشهای کششی و انقباضی و حفظ تعادل و ..

دوچرخه ثابت میتونی در هوای منزل کار کنی، استخر میتونی بری، جریان فیزیوتراپی گرفتن،شنا و پیاده روی و ..
برای دست هم دمبل زدن و ورزشهایی که باز فیزیوتراپم بهم داده
ام اس شاید مسیر را برایمان ناهموار کند، اما مانع حرکتمان نخواهد شد
[تصویر: 1927b880db2a9f321.jpg]

پاسخ
 تشکر شده توسط : hadisss
  


پیام های داخل این موضوع
ورزش وMS - توسط paeeze - 2011/04/16, 12:10 PM
RE: ورزش وMS - توسط nazaninn - 2011/04/16, 12:15 PM
RE: ورزش وMS - توسط paeeze - 2011/04/16, 12:18 PM
RE: ورزش وMS - توسط Prime - 2011/04/17, 08:40 PM
RE: ورزش وMS - توسط آرمین - 2011/04/17, 11:51 PM
RE: ورزش وMS - توسط shahab_araz - 2011/04/18, 01:43 PM
RE: ورزش وMS - توسط nazaninn - 2011/04/18, 01:47 PM
RE: ورزش وMS - توسط سیما - 2011/04/19, 05:00 PM
RE: ورزش وMS - توسط s.omid - 2014/05/10, 01:25 PM
RE: ورزش وMS - توسط leili-asmaneh - 2014/05/10, 02:05 PM
RE: ورزش وMS - توسط عسل راد - 2014/05/10, 03:19 PM
RE: ورزش وMS - توسط مهدی نصیری - 2014/05/10, 03:54 PM
RE: ورزش وMS - توسط omid_nejad - 2014/05/10, 04:44 PM
RE: ورزش وMS - توسط mahdiye1989 - 2014/05/10, 05:54 PM
RE: ورزش وMS - توسط پویش - 2014/05/10, 06:09 PM
ورزش - توسط aztab - 2012/04/21, 02:03 PM
RE: ورزش - توسط Prime - 2012/04/23, 05:13 PM
RE: ورزش - توسط aztab - 2012/04/23, 07:41 PM
RE: ورزش و ام اس - توسط سمیرا67 - 2014/02/27, 11:46 PM
RE: ورزش و ام اس - توسط paeazan - 2014/02/27, 11:56 PM
RE: ورزش و ام اس - توسط سمیرا67 - 2014/02/28, 12:01 AM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ام اس را برای طرف مقابل (برای ازدواج) چگونه مطرح کنم ؟ AIDA 153 113,348 2025/01/05, 09:52 PM
آخرین ارسال: dz.vahid1359
  استفاده از Tiwan برای سهولت در راه رفتن ستاره تهرانی 0 1,721 2019/09/23, 10:10 AM
آخرین ارسال: ستاره تهرانی
  راهنمایی برای انتخاب و یا تغییر داروی ام اس hadyeh 171 120,806 2019/07/01, 08:43 PM
آخرین ارسال: سمیرا67
  ام اس را برای خانواده همسر آینده کی و چطور مطرح کنم؟! siamak.m.h 59 27,692 2018/08/31, 09:45 AM
آخرین ارسال: siamak.m.h
  شهربازی و بازی های هیجانی برای ام اس بده؟ نگین م 29 20,633 2017/05/24, 11:59 PM
آخرین ارسال: سها
  کپسول Wellwoman برای بیمار ام اس ضرر داره؟ paeazan 5 34,306 2015/10/28, 08:05 AM
آخرین ارسال: glassheart
  آیا آزمایش ژنتیک برای تشخیص ام اس در جنین وجود دارد؟ zenith 7 9,919 2014/07/31, 12:18 AM
آخرین ارسال: kohedard
  سوال در مورد طب سنتی چینی برای درمان ALS javadit 1 3,357 2014/07/02, 01:51 PM
آخرین ارسال: nahid
  نظر پزشک شما برای قطع تزریق در صورتی که چند سال حمله نداشته باشید afsaneh 47 38,163 2014/04/04, 09:29 AM
آخرین ارسال: موناامیدوار
  هزینه های پزشکی خانم ام اسی برای تازه داماد عمومهربان 19 13,087 2014/01/11, 01:53 AM
آخرین ارسال: simiin



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان