معمولا هر وقت یه مدتی زیاد سردی بخورم خودم متوجه میشم که حالم بد میشه...
من تجربه ای در مورد داروهای گیاهی ندارم
ولی در حال حاضر سعی می کنم کمتر گوشت بخورم. فعلا رژیمی که رعایت می کنم اینه:
گوشت گاو اصلا نمی خورم به جاش گوشت گوسفند
ماست و دوغ دوست ندارم و اصلا نمی خورم
سعی می کنم هر هفته یه بار ماهی بخورم(سخته
)
سبزیجات و میوه بیشتر می خورم
شیرینیجات چون دوست ندارم نمی خورم
به جای شکر، عسل می خورم
در کل الان احساس می کنم حال بهتری دارم. مخصوصا بعد از ورزش کمتر خسته میشم!
کلا دوست دارم در آینده در کنار داروهای خودم ،داروهای گیاهی رو هم امتحان کنم
من تجربه ای در مورد داروهای گیاهی ندارم
ولی در حال حاضر سعی می کنم کمتر گوشت بخورم. فعلا رژیمی که رعایت می کنم اینه:
گوشت گاو اصلا نمی خورم به جاش گوشت گوسفند
ماست و دوغ دوست ندارم و اصلا نمی خورم
سعی می کنم هر هفته یه بار ماهی بخورم(سخته
) سبزیجات و میوه بیشتر می خورم
شیرینیجات چون دوست ندارم نمی خورم
به جای شکر، عسل می خورم
در کل الان احساس می کنم حال بهتری دارم. مخصوصا بعد از ورزش کمتر خسته میشم!
کلا دوست دارم در آینده در کنار داروهای خودم ،داروهای گیاهی رو هم امتحان کنم
آخرین دانه کبریتم را می کشم در این باد
هرچه بادا باد!
هرچه بادا باد!
