[الی کوچولو]

5.به طور معمول گرما برا ام اس خوب هست.پس هم خودتون رو گرم نگه دارین به ویژه تو زمستون در مناطق سردسیر.بدنتون رو هم می تونین گرم کنین.یک راه خوبش اون چراغهای تابش فرو سرخ هست که کلینیکهای فیزیو تراپی دارن.گذاشتن کیسه آب گرم یا هات بگ که تو کلینیکها دارن خوب هست.استفاده

7.یک چیز خوب برای ام اس در صورتیکه امکانش فراهم باشه استفاده از وان آب گرم یا جکوزی هست.

با این موارد اصلاً موافق نیستم! تا حالا نشنیده بودم که گرما برای ام اس خوبه تجربه من بهم ثابت کرده که باید از گرما دوری کنم؛ تابستون ها خییییییلی اذیت میشم و در گرما احساس عدم تعادل و بی حسی میکنم
حمام گرم و سونا و جکوزی هم اصلاً برامون مناسب نیست