[quote='OMG!' pid='387075' dateline='1390753984']من خودم چون رشتم تربیت بدنیه به همین خاطر یه ناخووونکی توبیشترورزشامیزنم!ولی رشته های سبکتری که هم کم ترماروخسته بکنن وهم هماهنگی دست وپاوچشم وبالاببرن مثل پینگ پونگ وبدمینتون ووالیبال خیلی خوبن ، رشته هایی هم مثل پیاده روی نرم و ایروبیک وشناهم که معجزن،فک کنم توسایت هم درموردشنا(آب درمانی)توضیح داده شده،وآخرهم دوچرخه سواری نرم وسبکه یادوچرخه ثابت که خودمم ازش استفاده میکنم،این رشته هاحتی اگه یکیش هم به طورمداوم وهمیشگی دنبال بشه میتونه خیلی روعوارض تزریق وحتی استقامت بدن تأثیر بزاره دوست من
...
