2014/01/01, 09:35 PM
دوستان گوجه،کیوی وچیزایی مثل اینا که دونه ریز توشون باشه ملین هستن همینطور میتونین آلوبخارا یا آلوچه خشک رو تو آب خیس کنین وهرروز چندتا دونه بخورین خوب جواب میده روی غذاتون روغن زیتون بریزین وبخورین مصرف سبزی رو زیاد کنین
به اندوه خود لبخند بزن...