امتیاز موضوع:
  • 16 رأی - میانگین امیتازات : 3.81
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خستگي
(2013/08/18, 10:34 PM)ghazallll نوشته است: سلام به همه دوستان عزیز!!
این مدت به صورت خاموش همه مطالب رو میخوندم چون از اسفند پارسال اتفاقای خیلی بدی برام افتاد که بسیار منو مشغول خودش کرده بود، خلاصه دلیلغیبت طولانیم رو خواستم بگم!
حالا یه سؤال دارم حدود 3 روزی هست که وقتی دارم غذا میخورم یا مثلا حرف میزنم البته طولانی قسمت گیجگاهم خیلی بهش فشار مید به طوری که باید چند لحظه ای صبر کنم تا اون آروم بشه و بعد به خوردن یا حرف زدن ادامه بدم و خیلی به سرم فشار میاد، به نظرتون از علایم پیشرفت ام اسه یا ربطی نداره؟؟
موندم چیکار کنم؟ پیش چه دکتری برم؟؟confused2

سلام...
دوست خوبم راستش ام اس اونقدر عجیب و غریبه که آدم هر چی میشه یه جورایی بهش ربط میده... مثلا من الان میترسم بگم 100% به ام اس مربوط نیست. اما خب 95% مال ام اس نیست اینی که گفتی شما wink2

من فکر کنم مشکل TMJ (مفصل فکی-گیجگاهی) باشه. یعنی مفصلی که فک تحتانی رو به باقی جمجمه متصل میکنه. اونم مشکلاتش همین علائم رو داره...
به نظرم یه مدت غذای نرم بخور که جویدن کمتر میخواد و لقمه های کوچیک... بهتر میشه انشالله. دردش کمتر بشه میتونی تمرین هم انجام بدی که قدرتش بهتر بشه و دیگه مشکلش بر نگرده...

اما یه چیز دیگه هم هست. ممکنه یکی از عضلات کوچیک اون ناحیه اسپاسم (گرفتگی) داشته باشه... این احتمالش بیشتره چون گفتی با حرف زدن زیاد بدتر میشی. اگه اینجوری باشه باید تمرین کنی ریلکس باشی. یه کار دیگه هم میشه کرد با نوک انگشت اشاره اطراف محل درد رو معاینه کن. اگه نقطه دردناک پیدا کردی روش 90 ثانیه فشار بده با نوک انگشتت و یا دورانی ماساژش بده. شاید حل بشه. البته ممکنه گرفتگی تو عضلاتی باشه که پیدا کردنشون سخت تره... اما اگه استراحتش بدی و ریلکس کنی خودتو , بدون این کارها هم خودش خوب میشه...

ایشالله که خوب میشه زود و خیالت راحت میشه که مربوط به ام اس نیست icon_question
... I'm a fighter ...
"از پیش غصه خوردن ، دوبار غصه خوردن است."
 تشکر شده توسط : paeazan , FBF , ghazallll
  


پیام های داخل این موضوع
خستگي - توسط simorgh - 2009/07/19, 09:17 AM
RE: خستگي - توسط sara - 2010/07/26, 10:08 PM
RE: خستگي - توسط nahid - 2010/07/26, 10:56 PM
RE: خستگي - توسط sara - 2010/07/27, 09:43 PM
RE: خستگي - توسط nahid - 2010/07/27, 09:52 PM
RE: خستگي - توسط احسيني - 2013/03/12, 10:17 PM
RE: خستگي - توسط sargol - 2013/03/18, 09:32 AM
RE: خستگي - توسط eleana - 2013/07/31, 08:34 AM
RE: خستگي - توسط ghazallll - 2013/08/18, 10:34 PM
RE: خستگي - توسط رامنا - 2013/08/19, 12:10 AM
RE: خستگي - توسط helli - 2015/02/13, 02:05 PM
RE: خستگي - توسط jone - 2015/05/10, 11:33 PM
RE: خستگي - توسط kohedard - 2015/05/10, 11:42 PM
RE: خستگي - توسط mj.ny-luise - 2015/05/11, 09:15 AM
RE: خستگي - توسط 0MID - 2015/05/11, 11:15 AM
RE: خستگي - توسط aisan - 2015/07/18, 12:46 PM
RE: خستگي - توسط hyd69hyd - 2015/07/18, 03:17 PM
RE: خستگي - توسط aisan - 2015/07/18, 08:14 PM
RE: خستگي - توسط hyd69hyd - 2015/07/18, 10:03 PM
RE: خستگي - توسط paeeze - 2016/02/17, 12:12 PM
RE: خستگي - توسط majid1 - 2016/02/17, 12:18 PM
RE: خستگي - توسط nahid - 2016/02/17, 04:55 PM
RE: خستگي - توسط Smy - 2016/02/17, 06:33 PM
RE: خستگي - توسط helli - 2016/02/17, 07:19 PM
RE: خستگي - توسط سها - 2016/02/17, 07:56 PM
RE: خستگي - توسط lady.dqn - 2016/11/10, 07:57 AM
RE: خستگي - توسط glassheart - 2016/11/10, 11:09 AM
RE: خستگي - توسط یه غریبه - 2016/11/10, 01:09 PM
RE: خستگي - توسط سارام محمدی - 2016/12/07, 10:05 AM
RE: خستگي - توسط i_am - 2016/12/07, 10:19 AM
RE: خستگي - توسط یه غریبه - 2016/12/07, 12:56 PM
RE: خستگي - توسط سارام محمدی - 2016/12/07, 10:23 AM
RE: خستگي - توسط i_am - 2016/12/07, 11:05 AM
RE: خستگي - توسط nahid - 2016/12/07, 01:48 PM
RE: خستگي - توسط سارام محمدی - 2016/12/07, 10:18 PM
RE: خستگي - توسط mj.ny-luise - 2016/12/08, 03:12 PM
RE: خستگي - توسط مُنا_منتظر المهدی - 2017/05/27, 11:30 PM
RE: خستگي - توسط hadisss - 2017/05/28, 10:19 PM
RE: خستگي - توسط مُنا_منتظر المهدی - 2017/05/28, 11:45 PM
RE: خستگي - توسط narsis2 - 2017/05/29, 04:17 PM
RE: خستگي - توسط yas8866 - 2017/10/21, 08:02 PM
RE: خستگي - توسط شهرزاد - 2017/11/04, 04:06 PM
RE: خستگي - توسط الی کوچولو - 2018/03/11, 07:57 PM
RE: خستگي - توسط mj.ny-luise - 2018/03/12, 12:55 AM
RE: خستگي - توسط Syd - 2018/06/15, 11:57 AM
RE: خستگي - توسط yas8866 - 2018/06/16, 12:05 AM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/08/31, 11:18 AM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/09/01, 11:33 AM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/09/01, 03:29 PM
RE: خستگي - توسط الی کوچولو - 2019/09/01, 07:53 PM
RE: خستگي - توسط mj.ny-luise - 2019/08/31, 12:22 PM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/08/31, 12:24 PM
RE: خستگي - توسط mj.ny-luise - 2019/08/31, 12:41 PM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/08/31, 12:51 PM
RE: خستگي - توسط sarah_6162 - 2019/08/31, 12:51 PM
RE: خستگي - توسط یوسف تهران - 2019/09/01, 01:27 AM
RE: خستگي - توسط همراز - 2019/09/01, 08:14 PM
RE: خستگي - توسط Mahanhf - 2019/09/01, 09:07 PM
خستگی و ام اس - توسط Sina - 2009/10/14, 10:12 AM
پاسخ : خستگی - توسط hamid - 2009/10/14, 11:11 AM
پاسخ : خستگی - توسط fereshteh - 2009/10/22, 12:32 AM
پاسخ : خستگی - توسط SAEEDNT125 - 2009/11/10, 01:22 PM
پاسخ : خستگی - توسط نادر - 2010/01/06, 10:51 PM
رفع خستگی با رژیم غذایی - توسط baran - 2010/02/03, 02:12 PM
RE: خستگی - توسط sepid - 2010/05/21, 02:16 PM
RE: خستگی - توسط zaynab - 2010/09/21, 01:40 PM
RE: خستگی - توسط شفا یافته - 2010/09/22, 12:34 PM
RE: خستگی - توسط دل آرام - 2010/10/20, 11:30 AM
RE: خستگی - توسط mehdi.abdn - 2010/10/20, 11:43 AM
RE: خستگی - توسط nazaninn - 2010/10/20, 12:11 PM
RE: خستگی - توسط طراوت - 2010/10/24, 04:12 PM
RE: خستگی - توسط montazer - 2010/10/26, 10:26 AM
RE: خستگی - توسط ostad2000 - 2010/10/26, 09:33 PM
RE: خستگی - توسط mojtaba2iran - 2010/10/27, 01:49 AM
RE: خستگی - توسط yas - 2010/10/30, 10:04 PM
RE: خستگی - توسط maryamm - 2010/11/01, 10:09 AM
RE: خستگی - توسط mehran_a - 2010/11/04, 06:56 PM
RE: خستگی - توسط nasim - 2010/11/11, 10:31 PM
RE: خستگی - توسط ilia88 - 2011/01/18, 11:33 PM
RE: خستگی - توسط mehdi.abdn - 2011/01/18, 11:35 PM
RE: خستگی - توسط nazaninn - 2011/01/19, 10:18 AM
RE: خستگی - توسط shokolat - 2011/01/21, 09:51 PM
خستگی - توسط paeeze - 2011/03/18, 12:24 AM
RE: خستگی - توسط fireboud - 2011/03/18, 12:31 AM
RE: خستگی - توسط آرش ارشک - 2011/03/18, 02:55 AM
RE: خستگی - توسط montazer - 2011/03/19, 09:46 AM
RE: خستگی - توسط h.kakavand - 2011/03/19, 07:43 PM
RE: خستگی - توسط paeeze - 2011/03/22, 11:29 AM
RE: خستگی - توسط امیرخان - 2011/04/03, 01:02 AM
RE: خستگی - توسط hamed - 2011/04/03, 01:09 AM
RE: خستگی - توسط مريم غني جاهد - 2011/04/07, 06:21 PM
RE: خستگی - توسط mehrnoosh - 2011/07/08, 09:37 AM
RE: خستگی - توسط بهرنگ - 2011/07/08, 11:34 AM
RE: خستگی - توسط bitaa - 2011/08/15, 12:05 PM
RE: خستگی - توسط warrior - 2011/08/15, 12:52 PM
RE: خستگی - توسط fatima - 2011/08/15, 01:26 PM
RE: خستگی - توسط زهرا59 - 2011/08/15, 01:51 PM
RE: خستگی - توسط parisa2011 - 2011/08/15, 04:28 PM
RE: خستگی - توسط najva - 2011/08/15, 04:42 PM
RE: خستگی - توسط warrior - 2011/08/15, 05:12 PM
RE: خستگی - توسط 7714 - 2011/08/15, 05:40 PM
RE: خستگی - توسط sara.i - 2011/08/16, 02:58 PM
RE: خستگی - توسط Prime - 2011/08/16, 03:02 PM
RE: خستگی - توسط maedeh - 2011/08/16, 03:09 PM
RE: خستگی - توسط هاجی - 2011/08/16, 03:20 PM
RE: خستگی - توسط پویش - 2011/09/18, 06:39 PM
RE: خستگی - توسط Ali 324 - 2011/09/18, 09:47 PM
RE: خستگی - توسط mrz81 - 2011/09/18, 10:02 PM
RE: خستگی - توسط Ali 324 - 2011/09/18, 10:25 PM
RE: خستگی - توسط parisa2087 - 2011/09/19, 07:30 AM
RE: خستگی - توسط Hasty - 2011/09/19, 12:47 PM
RE: خستگی - توسط رنگین کمان - 2011/09/20, 01:04 PM
RE: خستگی - توسط parisa2087 - 2011/10/12, 08:37 AM
RE: خستگی - توسط SSA - 2011/10/12, 08:57 AM
RE: خستگی - توسط paeeze - 2011/10/13, 08:33 PM
RE: خستگی - توسط MFhealth - 2011/10/13, 11:41 PM
RE: خستگی - توسط پویش - 2011/10/15, 04:20 PM
RE: خستگی - توسط زهرا59 - 2011/10/15, 06:05 PM
RE: پاسخ : خستگی - توسط غزل - 2011/10/24, 01:57 PM
RE: خستگی - توسط Prime - 2011/10/24, 01:59 PM
8 کار برای رفع خستگی - توسط shokolat - 2011/12/13, 03:12 PM
خستگي - توسط mohghoco - 2012/02/13, 12:22 PM
RE: خستگي - توسط شهرزاد - 2012/02/13, 01:45 PM
RE: خستگي - توسط rose abi - 2012/02/13, 05:10 PM
RE: خستگي - توسط nahid - 2012/02/13, 08:33 PM
RE: خستگي - توسط سیما جون - 2012/03/16, 11:57 PM
خستگی - توسط sooorooosh - 2012/05/07, 12:49 PM
RE: خستگی - توسط okhtapus - 2012/06/19, 12:48 AM
RE: خستگی - توسط aghaghi - 2012/06/19, 02:17 PM
RE: خستگی - توسط نسترنى - 2012/06/19, 02:47 PM
RE: خستگی - توسط reza_akrami_a - 2012/07/26, 09:46 PM
RE: خستگی - توسط مهوش - 2012/07/26, 10:42 PM
RE: خستگی - توسط chipchip - 2012/07/27, 11:55 PM
RE: خستگی - توسط نگار1353 - 2012/07/28, 12:23 AM
RE: خستگی - توسط yummy - 2012/07/29, 04:56 AM
RE: خستگی - توسط naazanin - 2012/07/29, 09:25 AM
RE: خستگی - توسط chipchip - 2012/07/29, 09:40 AM
RE: خستگی - توسط reza_akrami_a - 2012/07/30, 12:14 PM
RE: خستگی - توسط rahaei - 2012/07/30, 12:46 PM
RE: خستگی - توسط najva - 2012/07/31, 11:19 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط naazanin - 2012/08/06, 11:08 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط reza_akrami_a - 2012/08/11, 10:01 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط fafa-j - 2012/08/12, 02:39 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط arezooo82 - 2012/08/12, 06:18 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط reza_akrami_a - 2012/08/14, 10:38 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط reza_akrami_a - 2012/09/05, 10:14 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط # پریسا # - 2012/09/05, 10:35 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط ghaside - 2012/10/30, 10:35 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط atefeh.l - 2012/11/18, 12:27 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط moon light - 2012/11/18, 03:17 PM
RE: خستگی - توسط paeeze - 2012/12/08, 12:32 AM
RE: خستگی - توسط yummy - 2012/12/08, 12:41 AM
RE: خستگی - توسط paeeze - 2012/12/08, 12:48 AM
RE: خستگی - توسط SSA - 2013/02/02, 10:38 PM
RE: خستگی - توسط sargol - 2013/02/02, 10:53 PM
RE: خستگی - توسط mysis - 2013/02/02, 10:54 PM
RE: خستگی - توسط SSA - 2013/02/02, 11:02 PM
RE: خستگی - توسط SSA - 2013/04/06, 01:47 PM
RE: خستگی - توسط paeeze - 2013/04/06, 10:25 PM
RE: خستگی - توسط nazar - 2013/04/12, 03:46 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط nazar - 2013/04/14, 10:32 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط paeazan - 2013/04/14, 10:41 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط khatereh. - 2013/08/09, 07:52 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط ستاره84 - 2013/10/18, 05:15 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط بهرنگ - 2013/12/19, 10:50 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط سیما جون - 2013/12/19, 06:37 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط sgb - 2014/02/12, 09:52 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط zohrevand - 2014/02/12, 11:21 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط sgb - 2014/02/12, 05:21 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط رامنا - 2014/02/13, 12:59 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط یاسمن - 2014/02/26, 11:25 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط ابراهیم - 2014/02/26, 03:27 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط مریییم - 2014/02/26, 03:32 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط فرزانه۶۰ - 2014/03/22, 09:59 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط sange sabor - 2014/03/23, 11:24 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط سالومه - 2014/03/24, 09:44 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط طلایی - 2014/03/24, 01:36 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط موناامیدوار - 2014/04/29, 08:20 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط afsaneh - 2014/04/29, 09:48 AM
RE: خستگی و ام اس - توسط leili-asmaneh - 2014/04/29, 02:27 PM
RE: خستگی و ام اس - توسط HannahZ - 2014/06/21, 03:25 AM
شمام مثل منین ؟؟؟ - توسط delaram22 - 2016/02/17, 10:56 AM
RE: شمام مثل منین ؟؟؟ - توسط glassheart - 2016/02/17, 11:13 AM
RE: شمام مثل منین ؟؟؟ - توسط majid1 - 2016/02/17, 11:13 AM
RE: شمام مثل منین ؟؟؟ - توسط طاهره. - 2016/02/17, 11:43 AM
خستگی پاها - توسط Saraaa970 - 2018/06/13, 11:37 PM
RE: خستگی پاها - توسط Rezvan.A - 2018/06/14, 06:28 AM
RE: خستگی پاها - توسط Saraaa970 - 2018/06/14, 07:05 AM
RE: خستگي - توسط Rezvan.A - 2018/06/14, 03:48 PM
RE: خستگي - توسط Mahpishouni - 2018/06/15, 11:58 AM



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
57 مهمان