2013/08/02, 02:43 PM
(2013/08/02, 02:31 PM)محسا60 نوشته است: اگر شما تغذیه مناسب داشته باشید یعنی ماهی های چرب مثل ماهی آزاد مصرف کنید از نور خورشید به اندازه بهره ببرید روغن زیتون,معمولا استفاده کنید وورزش رادر برنامه هایتان بگنجانید استفاده از مکملهای دارویی مثلممنونم راهنماییم کردید
ویتامینهای D,E,B قرصهای امگا3,6 نیست بهتر است استفاده از قرص نامحدود کنیم میدانیم هر داروی شیمیایی در کوتاه یا بلند مدت عوارض دارد
دکترم بخاطر آن تحقیق همراه اندازه گیریه Whit BC که همیشه به منظور بررسی تاثیر اینترفرون ها برای من نوشت میزان D3 را هم آزمایش کرد
(2013/08/02, 02:33 PM)paeeze نوشته است: من خودم به صورت داوطلبانه چند ماه پیش رفتم که ویتامین D بخرم بخورم پیدا نشد!!! مگه هست؟همین شماهایین که داوطلبانه عمل می کنین که دارو نیست
خب حالا چه اصراری داری که داروی دیگه ای هم استقاده کنی؟
می دانی مصرف خود سرانه و بیش از حد ویتامین D3 منجربه مسمومیت می شه
من مثل شما اصراری ندارم
ولی برایم تجویز کردند
.gif "Smile (52)")
می خواهم برای آینده آماده بشم
گفت از دوست چه خواهی که تورا شاد کند گفتم از دوست همین بس که ز ما یاد کند
If you want to be OK , you should have a healthy lifestyle with exercise and don`t think about any problems
If you want to be OK , you should have a healthy lifestyle with exercise and don`t think about any problems
