2013/05/20, 12:40 PM
از تجربه ی خودم بخوام بگم وقتی غذاهای سرد مخصوصا برنج میخورم این مشکل رو دارم
غذاهای سرد نخورم دفعم روزانس
البته من قدومه ی شیرازی رو هم میخورم
(بدون تبلیغات و اینکه کسی بخواد ایرادی بگیره این روش رو از جزوه ی جمشید خدادادی برداشتم و نتیجه گرفتم)
خوردن آب به اندازه ی کافی و سبزی و میوه و ورزش هم کمک میکنه
غذاهای سرد نخورم دفعم روزانس
البته من قدومه ی شیرازی رو هم میخورم
(بدون تبلیغات و اینکه کسی بخواد ایرادی بگیره این روش رو از جزوه ی جمشید خدادادی برداشتم و نتیجه گرفتم)
خوردن آب به اندازه ی کافی و سبزی و میوه و ورزش هم کمک میکنه
ام اس شاید مسیر را برایمان ناهموار کند، اما مانع حرکتمان نخواهد شد
![[تصویر: 1927b880db2a9f321.jpg]](http://upload.tehran98.com/upme/uploads/1927b880db2a9f321.jpg)