2013/05/15, 09:22 PM
(2013/05/15, 09:18 PM)anaram نوشته است: صبحونه : املت ، پنیر خامه ای با نون بربری و گوجه و خیار و گردو ، شکلات صبحانه ، کره و عسل و ...
ناهار : کباب کوبیده( سیخ هاشو کجا بذاریم . اون هیچی ، منقل از کجام بیارم آخه ؟ ) ، کتلت و سالاد الویه و ....
میان وعده : موز
آقا مام الان ییهو نمیدونم چی شد به این نتیجه رسیدیم بکوفیم بیایم تهران شرکت کنیم در جنگل نوردی


![[تصویر: setare1.gif]](http://s5.picofile.com/file/8119605634/setare1.gif)