[moon light]

من از سال85 که بیماریم تشخیص داده شد تا امروز بطور جسته وگریخته فیزیو میرفتم ومیرم.بنظرمن فیزیو خیلی موثره.البته باید فیزیوتراپتون فیزیوتراپ مخصوص ام اس باشه.شایدخیلی از دوستان از این موضوع بی اطلاع باشن که بعضی از فیزیوتراپهایی که اطلاعی از شرایط بیماران ام اس ندارن،بی منظور به بدترشدن بیماری کمک میکنن.من این موضوعو زمانی متوجه شدم که چندبیمار ام اس به فیزیوتراپیی که میرفتم مراجعه کردن واز بدترشدن شرایطشون گله کردن وفیزیوتراپم گفت بخاطر اشتباه فیزیوتراپ قبلیشون بوده که بجای اینکه جریانی که باعث آزادشدن عضلات میشه جریانی روانتخاب کرده که عضلات رو سفت میکنه.پس باید در این مورد دقت کرد.
ورزش هم خیلی موثره اما متاسفانه خود من هم بااینکه این موضوعو میدوونم اما بسیار واسم سخته وخیلی هم تنبلم!!!!!