[paeazan]

ممنون از پاسخت اونوقت این یه دونه دوزش چند گرم؟ پس چرا اغلب دوستان روزی حداقل یک دونه را می خورند و رو خود ظرف دارو نوشته روزی سه عدد؟یه دونه هفته واقعا کفاف میده؟

چندتا دکتر بمن گفتن هفته ای یه دونه بخورم. از اینترنت هم خوندم که هفته ای یه دونه کافیه و همین تاپیک هم اینو گفته
نمیدونم از کی شنیدین که هر روز میخوره اما در همین تاپیک هم بعضیها نوشتن هفته ای یه دونه میخورن

اینی که الان من دارم روش نوشته ویتامین دی3 و 50000 هستش.یادم نیست کدوم دکتر اینو برام نوشته

چندان مهم نیست نمیخواد دقیق شی.فقط مهم خوردن قرص ویتامین دی هست
مظب دکتر طقاء گفتن خواهر برادرات هم بخورن.حداقل ماهی یه دونه