2012/12/04, 07:58 PM
نام گروه: اخبار پزشکی انتشار: 1391/09/14 تعداد بازدید: 481
یک راه خوب برای تسکین درد
خواب
یک ساعت خواب بیشتر در طول شب، درد را کاهش می‌دهد.
تحقیقات جدید نشان می دهند یک ساعت خواب اضافی یا بیشتر از آن در طول شب می‌تواند تمرکز فرد را بهبود بخشد و حساسیت او در قبال درد را کاهش دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ محققان بیمارستانی هنری فورد در شهر دیترویت آمریکا دریافتند 10 ساعت خوابیدن در طول شب به جای ۸ ساعت سفارش شده، تأثیر بیشتری در کاهش درد نسبت به داروی مسکن کدئین دارد.
این تحقیقات از 18 فرد سالم صورت گرفت که از آنها خواسته شد تا چهار شب را پشت سرهم به شیوه معمول خودشان یا چهار شب را به مدت هرشب 10 ساعت بخوابند. محققان سپس خواب روزانه آنها را اندازه گیری کرده و حساسیت آنها نسبت به درد را با استفاده از یک منبع حرارتی سنجیدند.
نتایج این تحقیقات نشان داد افرادی که ساعت بیشتری در طول شب خوابیده بودند از تمرکز بیشتری برخوردار بودند و به طور قابل ملاحظه‌ای احساس آنها در قبال درد کمتر بود. محققان در این تحقیقات دریافتند موثر بودن خواب بیشتر از داروهای کدئین دار ویژه کاهش درد است.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com
اے دنیا کے مسافر منزل تیری قبرھیں اے کر رھا ھیں جو تو دو دن کا یہ سفرھیں موت ھیں تیرا ان دیکھا ساتھی آچانگ تجھے نگل لے گا:ای مسافر دنیا خونه ی توقبر است ای که هرکاری میکنی سفر دو روزه هست مرگ رفیق ندیده ی تو است یکهو نفست رو می گیره
