|
حرکت مار کبری (یوگا) - معجزه ام اس
|
|||
2012/10/25, 02:36 PM
(2012/10/25, 11:45 AM)ghaside نوشته است: مامان جون کمرم مممممممممممم .تکلیف اونایی ک بدن نرم ندارن چیهقبل از انجام حرکت،باید بدنتو گرم کنی یعنی با انجام حرکات کششی ونرم عمومی.بعدش اروم اروم هر مرحله ارو پیش ببری شاید با تمرین در چند روز کامل بتونی حرکت رو راحت انجام بدی 
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!
|
| موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
| موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
| حرکت فرشته | yas | 14 | 18,857 |
2015/07/06, 06:04 PM آخرین ارسال: فاطمه جون |
|
| انواع یوگا و حرکات | shokolat | 0 | 5,155 |
2013/11/11, 07:31 PM آخرین ارسال: shokolat |
|
| آموزش تمرینات یوگا برای مقاومت | shokolat | 0 | 2,968 |
2013/01/28, 05:54 PM آخرین ارسال: shokolat |
|
| حرکات مختلف یوگا | yas | 19 | 13,973 |
2012/11/07, 06:45 PM آخرین ارسال: shokolat |
|
| حرکت نیلوفر | yas | 10 | 9,067 |
2012/02/26, 02:49 PM آخرین ارسال: sadaf |
|
| حرکت ایستاده بر شانه و حرکت سلام خورشید | yas | 3 | 4,820 |
2011/10/24, 01:18 PM آخرین ارسال: afsaneh |
|
| حرکت کبوتر زیبا | yas | 0 | 3,638 |
2011/10/18, 12:09 PM آخرین ارسال: yas |
|
| حرکت قله (کوه) در یوگا | # پریسا # | 0 | 7,248 |
2011/09/21, 02:42 PM آخرین ارسال: # پریسا # |
|
| چند حرکت مفید مرتبط با یوگا | yas | 6 | 3,357 |
2011/08/29, 12:07 PM آخرین ارسال: ahmad - maryam |
|
| تقویت شانه و گردن با یوگا | yas | 4 | 5,204 |
2011/05/08, 09:59 AM آخرین ارسال: sadaf |
|
| کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: |
| 9 مهمان |
