2010/06/12, 11:38 AM
آرتئيد روماتئد در تاپيك حركت نيلوفر و باز هم مشكلات زانو در اين حركت .
صدف عزيز فشار خون داشته باشه يكي مثله هنديا به قوله شما اين حركت رو بره مشكلي پيش نمياد ؟
يه حركت هم برا مچ پا و دست بگذارين . البته بادي فيتنس كه ميرفتم يه حركتايي بود . اما يه مقدار
سنگينن .
صدف عزيز فشار خون داشته باشه يكي مثله هنديا به قوله شما اين حركت رو بره مشكلي پيش نمياد ؟
يه حركت هم برا مچ پا و دست بگذارين . البته بادي فيتنس كه ميرفتم يه حركتايي بود . اما يه مقدار
سنگينن .
یه زحمتی براتون دارم سر نمازایی که میخونید یاد این برادر کوچیکتونم باشید . ...
منو از دعاي خودتون بي بهره نذاريد.ممنون ...
خدانگهدار همتون باشه.
خدا خودش شام تاریک سپید کنه.
دست طبیعت گل عمر مرا نچین.
منو از دعاي خودتون بي بهره نذاريد.ممنون ...
خدانگهدار همتون باشه.
خدا خودش شام تاریک سپید کنه.
دست طبیعت گل عمر مرا نچین.
