امتیاز موضوع:
  • 8 رأی - میانگین امیتازات : 4.25
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پيشنهاد
سلام دوستان خوبم ، یه دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی کلیدهایی از ارتقاء زندگی بهتر برای بیماران ام اس تهیه کرد که چند تا بیمار رو جمع کرد وتو یه دوره برامون کلاس دائر کرد:

1 - شوخ طبعی بهترین راه برای جنگیدن با ام اس و کنار آمدن با استرس است و در واقع دارویی قدرتمند است و خندیدن با صدای بلند شما را از ذوب شدن در اشکها و یا گیر افتادن در عصبانیت حفظ می کند.
2 - یادبگیرید که درجواب تقاضای دیگران که وقت و توجه شما را می طلبند نه بگویید.
3 - آهسته باشیــــــد. از اجبار برای پر کردن تمام زمانهای خالیتان دوری کنید. به فکرتان بین کارها استراحت دهید. به مدت 15 تا 30 دقیقه برای بازیابی انرژی فکریتــان استراحت کنید یا چرت بزنید امـــــــــــــــا از خوابیدن طولانی تر در روز خودداری کنید زیرا باعث خواب آلودگی و بداخلاقی شما می شود.
4 - در یک زمان یک کار را انجام دهید و تلفن زدن ، مطالعه ، تمیرینات کار درمانی و ورزش درمانی را همگی می توان در یک روز انجام داد اما بین آنها فاصله کافی بگذارید.
5 - خسته کننده ترین کارها را برای زمانی که بیشترین انرژی را دارید برنامه ریزی کنید.
6 - یک برنامه روزانه نرمش به مدت بسیار کوتاه ترتیب داده و بطور منظم آنرا انجام دهید.
7 - راههایی را برای آرامش و استراحت ذهنتان به منظور جلوگیری و یاکاهش اضطراب و افسردگی پیداکنید.
8 - به یاد داشته باشید تا خوش بگذرانیــــــــد و آن را قسمتی از برنامه روزانه تان کنید.
9 - داوطلب شوید و تجربیات واقعی زندگی خود را در اختیار دیگر بیماران قرار دهید.
10 - شبها موقع خواب این تمرین را انجام دهید: خود را به گونی پر از سیب زمینی های ریز و درشت فرض کنید که بر پشت کامیونی در جاده ای حمل می شود، در طول مسیر در گونی باز شده و سیب زمینی ها یکی یکی ازآن به داخل جاده می افتد.تجسم کنید شما که همان گونی هشتید چطور به تدریج سبک تر شـــــــده و از احساسات منفی خشم ، نفرت ، کینه ، حسرت و اندون خلاص می شوید. انجام این کار باعث می شود که بسیار آسوده بخوابید.

 تشکر شده توسط : shahrzad.s , # پریسا # , احسان , parastoo joon , Ghost , nazaninamiri70 , نگار1353
  


پیام های داخل این موضوع
پيشنهاد - توسط sara - 2009/05/13, 08:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/10/01, 08:52 AM
RE: پيشنهاد - توسط divanahi - 2012/10/03, 01:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/10/03, 01:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/10/04, 08:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط ز- سادات - 2012/10/03, 08:34 PM
RE: پيشنهاد - توسط parsims - 2012/10/03, 08:49 PM
RE: پيشنهاد - توسط نازلی - 2012/10/03, 08:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط parsims - 2012/10/03, 09:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط نازلی - 2012/10/03, 09:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط parsims - 2012/10/03, 09:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط نازلی - 2012/10/03, 09:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط برگ 7 - 2012/10/03, 09:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/12, 06:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/13, 10:23 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/13, 11:22 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/13, 01:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/13, 04:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/13, 08:14 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/13, 08:21 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/14, 09:09 AM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/11/22, 10:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/22, 10:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2012/11/22, 11:26 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/23, 05:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط ALI REZA - 2012/11/24, 01:13 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/24, 01:24 AM
RE: پيشنهاد - توسط شیرین - 2012/11/25, 12:13 AM
RE: پيشنهاد - توسط Toranj - 2012/11/25, 10:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2012/11/25, 01:48 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/25, 07:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2012/11/27, 11:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2012/11/25, 07:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/25, 08:48 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2012/11/25, 11:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2012/11/25, 08:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/25, 10:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/26, 01:37 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/11/26, 12:49 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2012/11/26, 09:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/11/26, 09:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2012/11/26, 10:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط ALI REZA - 2012/11/26, 11:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/12/01, 02:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/02, 11:36 AM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/12/02, 07:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط سهند - 2012/12/02, 11:12 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/04, 12:35 AM
RE: پيشنهاد - توسط Pooya.N - 2012/12/04, 12:37 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/04, 12:44 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/04, 09:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/12/05, 02:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/17, 04:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/17, 05:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2012/12/17, 05:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/17, 05:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط پویش - 2012/12/18, 07:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/12/27, 11:42 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/27, 11:47 AM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2012/12/27, 01:08 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/30, 01:42 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2012/12/30, 01:45 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/30, 10:38 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/12/30, 02:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/12/30, 02:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/01/07, 02:53 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/01/07, 02:14 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/01/07, 04:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2013/01/18, 11:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/01/18, 11:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2013/01/19, 04:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/01/19, 05:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2013/01/19, 05:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط movahedi - 2013/03/22, 09:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/03/22, 10:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/03/22, 11:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2013/04/25, 12:59 AM
RE: پيشنهاد - توسط سهند - 2013/04/26, 11:15 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/04/26, 07:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/04/26, 08:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/04/26, 08:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط hilda - 2013/04/27, 03:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/04/27, 04:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/04/27, 05:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/04/27, 05:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2013/04/30, 04:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/04, 03:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/05/07, 08:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/07, 08:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط matinfard - 2013/05/07, 08:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط minoshka - 2013/05/07, 08:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/08, 11:59 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/10, 12:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/11, 08:47 AM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/05/10, 10:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/05/10, 10:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط MFhealth - 2013/05/13, 12:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/13, 07:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/14, 03:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/05/14, 03:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/14, 04:06 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/19, 10:14 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/19, 10:50 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/19, 07:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط آرزو - 2013/05/19, 09:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط saeid - 2013/05/19, 09:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/05/20, 12:26 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/20, 02:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/05/23, 10:21 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2013/05/23, 10:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/23, 10:29 AM
RE: پيشنهاد - توسط شیرین - 2013/05/23, 11:18 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/23, 11:48 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/23, 12:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/05/24, 04:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط movahedi - 2013/05/23, 01:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/23, 02:12 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/05/23, 02:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/23, 02:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/25, 11:07 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/05/26, 09:44 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/05/27, 07:36 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/27, 09:15 AM
RE: پيشنهاد - توسط minoshka - 2013/05/27, 09:20 AM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/05/27, 09:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/05/27, 09:31 AM
RE: پيشنهاد - توسط minoshka - 2013/05/27, 09:34 AM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2013/05/27, 09:37 AM
RE: پيشنهاد - توسط leili - 2013/05/27, 11:50 AM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2013/05/27, 11:53 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/05/27, 08:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/05/27, 09:48 PM
RE: پيشنهاد - توسط کارون - 2013/05/27, 10:26 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2013/05/31, 11:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/06/01, 07:06 AM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2013/06/01, 07:08 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/06/04, 09:21 AM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/06/04, 10:40 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/06/04, 11:01 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/06/04, 08:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط minoshka - 2013/06/05, 07:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/06/06, 12:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط minoshka - 2013/06/06, 07:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/06/06, 09:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط آرزو - 2013/06/17, 03:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/06/17, 09:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/06/17, 11:34 PM
RE: پيشنهاد - توسط آرزو - 2013/06/18, 09:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/06/17, 10:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hilda - 2013/06/19, 02:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/06/19, 02:53 PM
RE: پيشنهاد - توسط hilda - 2013/06/19, 03:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/06/27, 09:46 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/01, 05:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط eglantine - 2013/07/02, 07:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hilda - 2013/07/03, 03:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط مهسا24 - 2013/07/03, 03:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/07/03, 03:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط hilda - 2013/07/03, 04:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/03, 04:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/07/15, 03:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2013/07/15, 09:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/07/16, 06:48 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/07/16, 08:19 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2013/07/16, 09:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/07/17, 10:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/16, 10:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط رامنا - 2013/07/20, 05:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/07/20, 06:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط رامنا - 2013/07/20, 07:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/24, 05:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط رامنا - 2013/07/24, 07:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط Arezu Esmaeili - 2013/07/21, 05:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/07/21, 05:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط matinfard - 2013/07/22, 04:43 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/07/22, 07:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/07/22, 09:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط matinfard - 2013/07/23, 09:34 AM
RE: پيشنهاد - توسط shaytoon - 2013/07/23, 09:47 AM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/07/23, 11:24 AM
RE: پيشنهاد - توسط نادیا - 2013/07/23, 05:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/23, 06:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2013/07/23, 06:46 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/07/23, 06:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2013/07/23, 09:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط الهام ج - 2013/07/27, 01:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط meysam2 - 2013/07/28, 11:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/08/01, 06:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2013/08/01, 06:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2013/08/01, 06:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط رامنا - 2013/09/03, 01:23 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/09/07, 07:26 AM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/09/13, 08:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/09/13, 11:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2013/09/13, 11:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/09/19, 03:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/09/19, 06:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/09/30, 04:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط مهدی نصیری - 2013/09/20, 10:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2013/09/20, 10:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط مهدی نصیری - 2013/09/20, 11:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/09/20, 11:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط مهدی نصیری - 2013/09/20, 11:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2013/09/21, 01:56 AM
RE: پيشنهاد - توسط neda.n - 2013/09/22, 01:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/09/22, 02:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/09/30, 12:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/09/30, 07:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/09/30, 11:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2013/10/01, 01:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/01, 01:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/10/01, 03:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/01, 06:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2013/10/01, 06:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/10/01, 08:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/01, 08:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2013/10/02, 08:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط shokolat - 2013/10/02, 08:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/02, 08:53 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2013/10/03, 12:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/03, 12:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2013/10/08, 08:30 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/10/08, 12:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2013/10/08, 04:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/10/08, 09:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2013/10/08, 10:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط MFhealth - 2013/10/14, 10:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/10/23, 06:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط ابراهیم - 2013/10/29, 11:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/11/04, 06:54 PM
RE: پيشنهاد - توسط zmm - 2013/11/07, 11:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2013/11/07, 11:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2013/11/08, 02:34 PM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2013/11/17, 11:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط ms13 - 2013/11/08, 02:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2013/11/09, 08:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2013/11/18, 10:14 PM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2013/11/18, 10:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/11/18, 10:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2013/11/18, 10:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط منصور91 - 2013/11/19, 11:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2013/11/19, 11:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط سمانه میم - 2013/11/19, 11:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط اکبر - 2013/11/20, 12:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2013/11/24, 11:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط sargol - 2013/11/27, 02:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط منصور91 - 2013/11/30, 12:47 AM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2013/12/05, 11:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط mahdiye1989 - 2013/12/23, 03:54 AM
RE: پيشنهاد - توسط سمیرا67 - 2013/12/24, 01:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط FBF - 2014/01/06, 01:16 AM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2014/01/06, 01:23 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/01/11, 01:02 AM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2014/01/11, 01:13 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/01/11, 01:20 AM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2014/01/11, 01:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2014/01/11, 01:29 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/01/11, 01:35 AM
RE: پيشنهاد - توسط spring - 2014/01/11, 01:43 AM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2014/02/01, 05:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2014/02/04, 06:49 PM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2014/02/06, 11:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط Escape - 2014/02/15, 07:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2014/02/16, 12:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط arezooo82 - 2014/02/16, 12:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط alireza1111 - 2014/03/07, 09:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط matin - 2014/03/10, 12:19 AM
RE: پيشنهاد - توسط mahdie - 2014/03/10, 01:00 AM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2014/03/19, 11:17 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/03/22, 02:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط mahdiye1989 - 2014/03/22, 03:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/03/22, 03:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط mahdiye1989 - 2014/03/22, 09:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/03/22, 10:34 PM
RE: پيشنهاد - توسط soheila.f.d - 2014/03/30, 09:01 AM
RE: پيشنهاد - توسط mahdiye1989 - 2014/03/24, 04:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط آرزو - 2014/03/31, 10:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2014/04/15, 04:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2014/04/27, 01:17 AM
RE: پيشنهاد - توسط امیرمحمد - 2014/06/24, 09:15 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2014/06/24, 12:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط امیرمحمد - 2014/06/24, 12:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط tinookhe - 2014/06/24, 12:12 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2014/06/24, 02:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط گیسو کمند - 2014/08/05, 02:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط اميدوار - 2014/08/06, 12:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط حکمت خدا - 2014/08/11, 07:44 AM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2014/09/18, 06:14 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2014/09/18, 04:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeazan - 2014/10/08, 01:02 AM
RE: پيشنهاد - توسط movahedi - 2014/10/19, 08:14 AM
RE: پيشنهاد - توسط majid1 - 2014/10/20, 04:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2014/10/20, 08:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2014/11/30, 11:15 AM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2014/12/01, 06:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط Milad.1974 - 2015/02/14, 12:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2015/02/14, 06:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط Milad.1974 - 2015/02/15, 08:26 AM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2015/02/14, 11:26 PM
RE: پيشنهاد - توسط Milad.1974 - 2015/03/01, 12:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط یه غریبه - 2015/03/02, 12:32 AM
RE: پيشنهاد - توسط alireza1111 - 2015/08/29, 12:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2015/08/29, 01:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط alireza1111 - 2015/08/29, 01:54 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2015/08/29, 09:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2015/08/30, 07:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2015/08/30, 02:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط silent - 2015/10/10, 11:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2015/10/11, 01:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط ایمان خسروی - 2016/02/29, 12:53 AM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2017/03/04, 09:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2017/03/04, 10:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط hessam - 2017/03/16, 10:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط atkh - 2017/03/17, 03:54 PM
RE: پيشنهاد - توسط hourieh - 2018/07/19, 02:52 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/05/13, 08:42 PM
پيشنهاد - توسط Morteza - 2009/05/14, 04:35 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/05/14, 06:36 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط mohammad.ali - 2009/05/18, 11:06 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط nahid - 2009/05/25, 08:25 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط negar - 2009/07/07, 10:37 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Majid - 2009/07/08, 09:50 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/07/09, 12:41 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط negar - 2009/07/10, 10:07 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط mary59t - 2009/07/10, 11:34 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/07/10, 11:45 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/08/09, 02:20 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/08/10, 03:53 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/08/10, 04:34 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/08/11, 08:53 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/08/27, 11:59 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/08/29, 02:06 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Majid - 2009/09/01, 09:02 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/01, 10:14 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/09/01, 01:25 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/01, 05:21 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/02, 10:58 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/03, 01:18 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط salman121 - 2009/09/03, 07:42 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Majid - 2009/09/03, 08:28 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/03, 08:48 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/03, 12:29 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/03, 02:39 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/03, 05:29 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/03, 07:31 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/03, 08:53 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/03, 11:39 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/04, 09:34 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Morteza - 2009/09/04, 10:22 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/04, 11:01 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/04, 01:09 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Majid - 2009/09/04, 01:25 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/04, 02:49 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/04, 04:45 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Majid - 2009/09/04, 10:34 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط sara - 2009/09/05, 07:11 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط Sina - 2009/09/10, 12:11 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/09/12, 07:59 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/09/12, 08:01 AM
پاسخ : پيشنهاد - توسط hamid - 2009/09/12, 12:10 PM
پاسخ : پيشنهاد - توسط shahrzad - 2009/09/12, 02:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط mohammad.ali - 2010/05/29, 09:36 AM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/06/05, 11:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط mohammad.ali - 2010/06/06, 06:58 AM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/06/06, 07:46 AM
RE: پيشنهاد - توسط simorgh - 2010/06/06, 09:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/06/06, 08:53 PM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2010/06/06, 10:11 PM
RE: پيشنهاد - توسط mirali - 2010/06/06, 10:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2010/06/06, 11:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط mirali - 2010/06/06, 11:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2010/06/06, 11:14 PM
RE: پيشنهاد - توسط mirali - 2010/06/06, 11:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2010/06/06, 11:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط mirali - 2010/06/06, 11:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/06/07, 11:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2010/06/21, 02:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/06/21, 03:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2010/06/21, 03:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2010/06/26, 01:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط Majid - 2010/06/26, 03:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2010/06/26, 09:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط وصال - 2010/06/28, 08:49 AM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2010/06/28, 09:40 AM
RE: پيشنهاد - توسط وصال - 2010/06/28, 09:41 AM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/06/28, 11:34 AM
RE: پيشنهاد - توسط وصال - 2010/06/28, 11:38 AM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/06/28, 09:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2010/07/03, 10:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2010/07/19, 08:32 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/07/20, 10:14 AM
RE: پيشنهاد - توسط yaro - 2010/07/31, 09:09 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/07/31, 12:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara - 2010/07/31, 01:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/08/02, 10:46 AM
RE: پيشنهاد - توسط sadaf - 2010/08/04, 09:57 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/08/04, 01:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط sadaf - 2010/08/04, 04:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/08/04, 04:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/08/28, 06:41 AM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2010/08/28, 08:51 AM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2010/08/28, 09:10 AM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2010/08/28, 01:56 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/08/28, 05:06 PM
RE: پيشنهاد - توسط tanha - 2010/08/28, 05:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2010/08/28, 05:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/08/28, 06:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط tanha - 2010/08/28, 06:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط Majid - 2010/08/28, 10:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط tanha - 2010/08/28, 10:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/08/29, 07:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط shams_taban2000@yahoo.com - 2010/09/23, 12:12 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/09/23, 12:19 AM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2010/09/23, 12:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2010/10/12, 11:11 AM
RE: پيشنهاد - توسط mehdi.abdn - 2010/10/13, 04:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط مـه ســـا - 2010/10/13, 04:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط mehdi.abdn - 2010/10/13, 05:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/10/16, 02:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط سحــــــــر - 2010/10/18, 07:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط mehdi.abdn - 2010/10/18, 08:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/10/22, 12:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/10/22, 12:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط mojtaba2iran - 2010/10/22, 01:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/10/22, 02:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2010/10/22, 03:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2010/11/17, 03:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط behnam - 2010/11/19, 12:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/11/20, 12:46 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/11/20, 12:46 PM
RE: پيشنهاد - توسط behnam - 2010/11/20, 01:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط ostad2000 - 2010/11/27, 02:08 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/11/27, 03:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط ostad2000 - 2010/11/27, 03:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط mehdi.abdn - 2010/11/28, 05:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2010/11/29, 11:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط pariya - 2010/11/29, 12:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2010/11/29, 12:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط pariya - 2010/11/29, 01:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2010/11/29, 01:55 PM
RE: پيشنهاد - توسط pariya - 2010/11/29, 02:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط mehdi.abdn - 2010/11/29, 02:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط pariya - 2010/11/29, 02:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2011/01/24, 05:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2011/01/24, 05:53 PM
RE: پيشنهاد - توسط maryamm - 2011/01/24, 06:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط shokolat - 2011/01/24, 09:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2011/02/10, 12:24 AM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2011/02/10, 12:30 AM
RE: پيشنهاد - توسط zaynab - 2011/02/10, 12:57 AM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2011/02/10, 11:15 AM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/06, 12:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamed - 2011/03/06, 12:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط بهــار - 2011/03/06, 03:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/26, 05:21 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/26, 06:07 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/26, 06:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط MAHDI - 2011/03/26, 06:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/26, 06:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط darya2 - 2011/03/26, 08:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/26, 08:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/26, 09:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/26, 10:38 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2011/03/27, 12:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/27, 06:41 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/27, 08:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/27, 09:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/29, 10:57 AM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/29, 11:06 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/03/29, 11:09 AM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/03/29, 11:24 AM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/06/26, 02:57 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2011/06/26, 03:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/06/26, 03:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/06/26, 05:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2011/06/26, 10:23 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/06/27, 01:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط farshid - 2011/07/06, 04:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2011/07/06, 04:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط farshid - 2011/07/06, 04:11 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2011/07/06, 04:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/07/06, 04:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط farshid - 2011/07/06, 04:34 PM
RE: پيشنهاد - توسط MAHDI - 2011/07/07, 06:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/07/09, 11:56 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamed - 2011/07/09, 12:21 PM
RE: پيشنهاد - توسط farshid - 2011/07/09, 03:18 PM
RE: پيشنهاد - توسط hedieh - 2011/07/09, 03:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/07/09, 11:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/07/09, 11:17 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/07/09, 11:21 PM
RE: پيشنهاد - توسط hedieh - 2011/07/10, 09:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/07/10, 11:06 AM
RE: پيشنهاد - توسط Majid - 2011/07/10, 07:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط warrior - 2011/07/22, 03:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/07/24, 03:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/07/24, 04:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط parvaneh - 2011/08/09, 04:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/08/09, 04:52 PM
RE: پيشنهاد - توسط sama - 2011/08/09, 04:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/08/09, 05:04 PM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2011/08/09, 05:06 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/08/09, 05:08 PM
RE: پيشنهاد - توسط parvaneh - 2011/08/09, 06:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط kami - 2011/08/09, 08:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2011/08/16, 02:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط shokolat - 2011/08/16, 02:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط pesareshoja_ir71 - 2011/08/16, 02:16 PM
RE: پيشنهاد - توسط shokolat - 2011/08/16, 02:19 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/16, 05:53 PM
RE: پيشنهاد - توسط naser_m - 2011/08/16, 06:37 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/16, 08:42 PM
RE: پيشنهاد - توسط naser_m - 2011/08/16, 09:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/16, 09:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط successful - 2011/08/16, 11:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/17, 08:55 AM
RE: پيشنهاد - توسط anaram - 2011/08/17, 03:33 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/18, 03:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/19, 09:05 PM
RE: پيشنهاد - توسط parvaneh - 2011/08/19, 09:06 PM
RE: پيشنهاد - توسط O#!!! - 2011/08/19, 10:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2011/08/19, 10:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2011/08/21, 11:40 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/21, 11:56 AM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2011/08/22, 01:54 PM
RE: پيشنهاد - توسط warrior - 2011/08/22, 01:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2011/08/22, 02:10 PM
RE: پيشنهاد - توسط warrior - 2011/08/22, 02:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط parvaneh - 2011/08/22, 07:01 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2011/08/22, 08:43 PM
RE: پيشنهاد - توسط maedeh - 2011/08/26, 12:56 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/26, 10:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط hanie - 2011/08/30, 09:57 AM
RE: پيشنهاد - توسط MAHDI - 2011/08/30, 09:59 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/08/30, 09:59 AM
RE: پيشنهاد - توسط Mahdieh - 2011/08/30, 10:00 AM
RE: پيشنهاد - توسط hanie - 2011/08/30, 10:03 AM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2011/08/30, 10:13 AM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2011/09/06, 12:37 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/09/06, 07:51 AM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2011/09/06, 12:24 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/09/06, 12:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara - 2011/10/10, 09:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/10/10, 10:02 PM
RE: پيشنهاد - توسط فرناز - 2011/10/15, 08:36 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2011/10/16, 10:54 AM
RE: پيشنهاد - توسط SSA - 2011/10/16, 12:39 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2011/10/16, 07:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara.arsham - 2011/10/16, 10:08 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2011/10/16, 10:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara.arsham - 2011/10/16, 10:49 PM
RE: پيشنهاد - توسط Aynaz - 2012/03/06, 04:30 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/03/06, 04:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2012/03/07, 11:28 AM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2012/03/07, 11:31 AM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2012/03/07, 11:32 AM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 01:50 AM
RE: پيشنهاد - توسط nazii - 2012/03/17, 07:58 AM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 10:01 AM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 03:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2012/03/17, 03:19 PM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 03:21 PM
RE: پيشنهاد - توسط h.kakavand - 2012/03/17, 03:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 03:27 PM
RE: پيشنهاد - توسط Sina - 2012/03/17, 03:29 PM
RE: پيشنهاد - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 03:32 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara-m - 2012/04/22, 12:45 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/04/22, 05:43 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2012/04/22, 08:09 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara-m - 2012/04/23, 02:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط fireboud - 2012/04/24, 12:26 AM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2012/04/24, 04:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط nahid - 2012/04/25, 03:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2012/04/25, 10:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط khojaste - 2012/05/02, 01:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط paeeze - 2012/05/02, 10:51 PM
RE: پيشنهاد - توسط neda.n - 2012/05/03, 02:03 PM
RE: پيشنهاد - توسط Prime - 2012/05/05, 09:46 AM
RE: پيشنهاد - توسط earth - 2012/05/05, 01:20 PM
RE: پيشنهاد - توسط amirfarhag - 2012/05/05, 05:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط بنده خدا - 2012/05/17, 08:13 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/05/20, 12:01 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/05/20, 08:00 AM
RE: پيشنهاد - توسط atefe - 2012/06/01, 05:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/06/01, 10:11 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/06/01, 10:31 PM
RE: پيشنهاد - توسط آنا - 2012/06/01, 11:15 PM
RE: پيشنهاد - توسط TootFarangi - 2012/06/02, 08:22 PM
RE: پيشنهاد - توسط khojaste - 2012/06/04, 12:13 AM
RE: پيشنهاد - توسط booshveg - 2012/06/04, 12:18 AM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/06/04, 01:00 PM
RE: پيشنهاد - توسط kaveh_plus - 2012/06/04, 02:59 PM
RE: پيشنهاد - توسط Ava - 2012/06/04, 04:28 PM
RE: پيشنهاد - توسط kaveh_plus - 2012/06/04, 04:40 PM
RE: پيشنهاد - توسط hamid - 2012/06/04, 10:19 PM
RE: پيشنهاد - توسط booshveg - 2012/06/08, 07:25 PM
RE: پيشنهاد - توسط arezooo82 - 2012/06/08, 09:50 PM
RE: پيشنهاد - توسط amirfarhag - 2012/06/09, 06:46 PM
RE: پيشنهاد - توسط nazaninamiri70 - 2012/06/09, 06:47 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/06/09, 10:11 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/06/10, 09:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط sara-m - 2012/06/10, 10:58 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/06/10, 11:48 PM
RE: پيشنهاد - توسط amirfarhag - 2012/06/11, 09:44 PM
RE: پيشنهاد - توسط atefe - 2012/06/11, 11:26 PM
RE: پيشنهاد - توسط amirfarhag - 2012/06/11, 11:35 PM
RE: پيشنهاد - توسط chipchip - 2012/06/15, 01:25 AM
RE: پيشنهاد - توسط okhtapus - 2012/06/18, 12:37 PM
ایجاد تایپیک جدید - توسط احسان - 2012/06/29, 09:44 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط amirfarhag - 2012/06/29, 09:46 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط نسترنى - 2012/06/29, 09:46 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط احسان - 2012/06/29, 09:50 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط blue sky - 2012/06/29, 09:51 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط آرزو - 2012/06/29, 09:53 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط نگار1353 - 2012/06/29, 09:57 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط شیرین - 2012/06/29, 11:03 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط sooorooosh - 2012/06/29, 11:04 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط shadi.green86 - 2012/06/29, 11:06 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط ارزو - 2012/06/29, 11:11 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط احسان - 2012/06/29, 11:16 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط ساحل - 2012/06/29, 11:26 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط فرناز - 2012/06/29, 11:27 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط paeeze - 2012/06/29, 11:38 PM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط برگ 7 - 2012/06/30, 09:57 AM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط simin - 2012/06/30, 10:05 AM
RE: ایجاد تایپیک جدید - توسط ثریا - 2012/06/30, 10:08 AM
ms - توسط movahedi - 2012/07/24, 10:58 PM
موسیقی (در ام اس سنتر) - توسط ز- سادات - 2012/09/30, 10:42 PM
سوال از مدیران - توسط fahiime - 2013/06/19, 01:38 PM
RE: سوال از مدیران - توسط paeazan - 2013/06/19, 01:56 PM
RE: سوال از مدیران - توسط آرزو - 2013/06/19, 02:03 PM
RE: سوال از مدیران - توسط paeazan - 2013/06/19, 02:09 PM
RE: سوال از مدیران - توسط fireboud - 2013/06/19, 02:13 PM
پیشنهاد - توسط امیرپوریا - 2017/02/12, 10:41 PM
RE: پیشنهاد - توسط hamid - 2017/02/13, 08:44 AM



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
48 مهمان