[yas]

دوستان عزیز،
فیزیوتراپم مدام بهم رفتن به استخر و راه رفتن در آب رو توصیه میکنه،
ولی بعلت اینکه من با عصا و بسختی رو زمین راه میرم و کسی رو هم ندارم که در کنارم تو استخر کمکم کنه، بشدت از استخر رفتن میترسم
کافیه که در آب بیفتم و ولو بشم کف استخر، فکر نکنم براحتی بتونم خودمو جمع و جور کنم و بیام رو آب،
شما دوستان عزیز چه پیشنهادی دارید و آیا فکر میکنید چیزی مثل جلقیه نجات وجود داره که آدم بتونه بپوشه و بره تو آب؟
جلقیه نجات خیلی گت و گنده است و پوشیدنش تابلو میشه برای آدم،
چیز کوچکتری هم وجود داره مثل جلقیه نجات عمل کنه؟
ممنون از همفکریتون دوستان نازنینم و آرزوی سلامتی برای همه دارم

خب شما باید برید ورزش در اب یا همون اب درمانی میدونید چطوریه یه کمربندی دور کشمتون میبندین چند دور و وقتی میرید توی اب اصلا روی ابید پاتون به زمین نمیخوره که راحت میرید توی سه متر و اونجا ورزش کنید با دستاتون حرکت کنید و پاهاتون رو تکون بدین به پشت بخوابید چون با وجود کمربند راحت شناور میشید جای ترسیم نیست و چشماتون رو ببندین و ریلکس باشید همین وجود اب توی روحیتون تاثیر میذاره حتما نباید کسی باشه کمکتون کنه
شما برید حتما ورزش در اب که خیلی هم موثره ایشالله موفق باشید