[rana]

این فلج خواب خیلی چیز بدیه.من موقعیکه از خواب میخواستم بیدار شم این مشکلو پیدا میکنم بیدار میشم از خواب ولی همه بدنم برای یه مدت کوتاهی کاملا بی حرکت و فلج میشه احساس خفگی بهم دست میده از 15 سالگیم گرفتارشم.البته الان کمتر شده چون سعی میکنم به پهلو بخوابم از چندساعت قبل خوابم مواد غذایی که قند و چربی خون یا فشار خونو پائین میاره نمیخورم این روشها موثره ولی دکتر میگفت مهمترین علتش استرس زیادمه که باید کمش کنم که منم این یکیو نتونستم تا حالا اجراش کنم