2011/12/08, 05:16 PM
با توجه به نظریه پزشگان:
معمولا در زمان رشد نو جوانان ..به انرژی رشد و توسعه بافتهای بدن نیاز زیادی به گروه ویتامینهای (B)می باشد.
و در نتیجه کمبود اسید فولیک و ویتامین (B12)خطر ابتلا به (ام اس) در سنین جوانی تا بزرک سالی قابل افزایش است
و در دوران نو جوانی با توجه به میزان رشد و انرژی نیاز بدن به گروه ویتامینهای (B) زیاد می شود
و نوع ویتامینهای (B1.B2.B3) که متا بولیسم انرژی و رشد نقش دارند و در این دوران رشد نیاز به آنها افزایش میابد و همچنین کم بود این گروه ویتامین باعث افسرده کی و ابتلا به (ام اس )می باشد
و چون تابش نور خورشید در بدن مخصوصا در این سنین نو جوانی ازدیاد تولید این گروه ویتامین ها ی(B) خیلی موثر است بنا بر این آقای حمید تحقیقاتشان درسته و نور خورشید مفید است
به نظر بنده برای درمان ورزش و نو تغذیه خیلی مهم است می توانید از طریق ورزش باری از دردتان را کلی سبک کنید
برای همیتان آرزوی سلامتی می کنم
معمولا در زمان رشد نو جوانان ..به انرژی رشد و توسعه بافتهای بدن نیاز زیادی به گروه ویتامینهای (B)می باشد.
و در نتیجه کمبود اسید فولیک و ویتامین (B12)خطر ابتلا به (ام اس) در سنین جوانی تا بزرک سالی قابل افزایش است
و در دوران نو جوانی با توجه به میزان رشد و انرژی نیاز بدن به گروه ویتامینهای (B) زیاد می شود
و نوع ویتامینهای (B1.B2.B3) که متا بولیسم انرژی و رشد نقش دارند و در این دوران رشد نیاز به آنها افزایش میابد و همچنین کم بود این گروه ویتامین باعث افسرده کی و ابتلا به (ام اس )می باشد
و چون تابش نور خورشید در بدن مخصوصا در این سنین نو جوانی ازدیاد تولید این گروه ویتامین ها ی(B) خیلی موثر است بنا بر این آقای حمید تحقیقاتشان درسته و نور خورشید مفید است
به نظر بنده برای درمان ورزش و نو تغذیه خیلی مهم است می توانید از طریق ورزش باری از دردتان را کلی سبک کنید
برای همیتان آرزوی سلامتی می کنم
خدایا بینهایت دوستت دارم![[تصویر: h6827_2.gif]](http://uploadtak.com/images/h6827_2.gif)
