امتیاز موضوع:
  • 11 رأی - میانگین امیتازات : 3.73
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تكرر و احتباس ادرار- بی اختیاری
#43
در یک برنامه زنده در یک شبکه خارجی دکتری بنام دکتر آز در مورد کنترل ادرار تذکراتی داد که من فکر می کنم جالب وکار آمد باشه.
این دکتر در این مورد گفت که به 2 مورد رو با ید توجه کرد یکی سن بیمار ودوم اینکه مقدار مصرف مایعات روزانه در بیمار چه مقدار است......توضیح داد که دور مثانه هر فرد تعداد زیادی عضله وجود دارد که ما باید اون رو تقویت کنیم تا اون عضلات به مثانه کمک در کنترل ادرار کنند.. مثال جالبی زد گفت زمانی که می خواهید شلوار جین بپوشید عضله شکم ومثانه رو جمع می کنید تا شلوار رو راحتتر بپوشید...در طی روز بارها باید این کار رو تکرار کنید تا این عضله کاملا ورزیده بشه و مورد بعد اینکه از خوردن مایعات اضافی در طی روز خود داری کنید که حجم ادرار زیاد نشه..
من خودم همیشه مشکل کنترل ادرار رو داشتم وبا اینکه دارو می خوردم بازم کنترل کردنش برام سخت بود اما با ورزشی که دکتر آز گفت خیلی بهتر شدم شما هم امتحان کنیدو نتیجه رو برای دوستان بگیدwink2wink2wink2wink2wink2
امارضا ممنونم که من رو طلبیدی به زیارتت اومدم وکلی با شما حرف زدم love28
 تشکر شده توسط : nahid , هانیه , Sina , هاجی , zohaa
  


پیام های داخل این موضوع
سوال : تكرار ادرار - توسط sara - 2009/05/13, 02:57 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط نادر - 2010/01/12, 03:22 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط reza - 2010/01/12, 10:44 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط pariya - 2010/01/13, 02:47 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط yaro - 2010/01/14, 12:35 AM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط محمود - 2010/01/31, 11:31 AM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط reza - 2010/01/31, 11:33 AM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط kaveh_plus - 2013/09/24, 05:35 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط silent - 2013/09/24, 10:00 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط نازلی - 2013/09/24, 10:27 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط paeazan - 2013/09/24, 11:05 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط silent - 2013/09/25, 04:50 PM
RE: سوال : تكرار ادرار - توسط پویش - 2013/09/25, 05:23 PM
پاسخ : سوال : تكرار ادرار - توسط hamid - 2009/05/15, 11:46 PM
مشکلات مثانه - توسط sadaf - 2010/05/08, 03:28 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط warrior - 2011/08/16, 05:04 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط najva - 2011/08/16, 06:09 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2011/08/16, 07:06 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط sarir - 2011/08/20, 11:15 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط roya7116 - 2011/08/20, 11:38 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط پویش - 2011/08/20, 11:54 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط ostad2000 - 2011/08/20, 12:41 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2011/09/09, 11:01 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط naser_m - 2011/09/09, 11:21 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2011/09/10, 11:58 PM
تذکردکترآزدر مورد کنترل ادرار - توسط Hasty - 2011/12/04, 01:05 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط somaye_602000 - 2011/12/15, 07:49 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط najva - 2011/12/15, 10:16 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط فرناز - 2011/12/15, 12:54 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط somaye_602000 - 2011/12/15, 01:53 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2011/12/16, 12:14 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط nahid - 2011/12/16, 10:25 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط somaye_602000 - 2011/12/16, 10:29 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط baran - 2011/12/17, 09:29 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط بهرنگ - 2011/12/17, 09:57 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط نسترنى - 2012/01/25, 10:22 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط havaars - 2012/01/25, 12:32 PM
تکرر و احتباس ادرار - توسط ساحل - 2012/01/25, 03:14 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط havaars - 2012/01/25, 09:42 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط SSA - 2012/01/26, 08:28 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط havaars - 2012/01/26, 11:59 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط ساحل - 2012/01/26, 09:24 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط فرناز - 2012/01/27, 04:13 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط SSA - 2012/01/27, 10:31 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط havaars - 2012/04/09, 12:24 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2012/04/19, 10:37 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط havaars - 2012/04/20, 09:21 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط sina25 - 2012/07/12, 11:24 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط sina25 - 2012/07/13, 10:45 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2012/07/19, 02:29 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط بهرنگ - 2012/07/19, 06:29 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط paeazan - 2012/07/20, 11:25 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط زهرا59 - 2012/07/21, 09:13 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط ehsan 10054 - 2012/07/21, 09:40 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط spring - 2012/10/16, 11:30 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط sparrow - 2012/10/18, 02:44 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط محدثه - 2012/10/20, 10:13 AM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط هاجی - 2012/11/15, 09:56 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط nahid - 2012/11/16, 12:39 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط nahid - 2012/12/26, 03:23 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط sama - 2012/12/26, 05:45 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط بهرنگ - 2012/12/26, 06:37 PM
RE: تکرر و احتباس ادرار - توسط parisa2087 - 2013/07/01, 04:14 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Star اشکال در اجابت مزاج - یبوست و بی اختیاری SSA 38 25,969 2015/07/12, 09:43 AM
آخرین ارسال: hessam



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
11 مهمان