|
تمرینات قدرتی با باند كشی
|
|||
2011/11/26, 03:26 PM
شما میتونی با کش های پهن که با حلقه بهم متصل شدن و تعدادشون 4تاست این حرکات رو انجام بدی.دراکثر لوازم ورزشیها به کش مخصوص ایروبیک معروف و موجوده
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!
|
| پیام های داخل این موضوع |
|
تمرینات قدرتی با باند كشی - توسط shokolat - 2011/11/26, 03:07 PM
RE: تمرینات قدرتی با باند كشی - توسط TootFarangi - 2011/11/26, 03:21 PM
RE: تمرینات قدرتی با باند كشی - توسط najva - 2011/11/26, 03:25 PM
RE: تمرینات قدرتی با باند كشی - توسط shokolat - 2011/11/26, 03:26 PM
|
| موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
| موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
| تمرینات پاها و ران: | Prime | 6 | 9,445 |
2014/08/01, 10:49 AM آخرین ارسال: بهرنگ |
|
| تمرینات سر و گردن (رفع درد ، آرتروز و....) | Prime | 9 | 5,617 |
2014/01/28, 04:49 PM آخرین ارسال: نازلی |
|
| تمرینات مچ وانگشتان دست | shokolat | 3 | 3,620 |
2013/12/15, 12:22 AM آخرین ارسال: شهرزاد |
|
| تمرینات تناسب اندام | shokolat | 4 | 5,475 |
2013/06/30, 04:10 PM آخرین ارسال: shokolat |
|
| تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی | shokolat | 2 | 6,854 |
2012/07/10, 09:59 PM آخرین ارسال: مهدی نصیری |
|
| تمرینات مفید بدون وزنه | shokolat | 0 | 3,051 |
2011/11/27, 09:26 AM آخرین ارسال: shokolat |
|
| تمرینات پنجه پا: | Prime | 6 | 6,896 |
2011/10/08, 01:16 PM آخرین ارسال: fireboud |
|
| تمرینات بازتوانی دست و مچ | fireboud | 4 | 5,094 |
2011/09/03, 06:09 PM آخرین ارسال: zzeinali |
|
| تمرینات بازو و آرنج | Prime | 0 | 3,070 |
2011/09/02, 08:53 AM آخرین ارسال: Prime |
|
| کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: |
| 2 مهمان |
