(2009/11/28, 11:33 AM)مهسا نوشته است: سلام ياسي جونیه حرکت عالی برا تعادل به اسم درخت هست عزیزم برو بخون.تاپیک تعادلم بخون گلم
من كلا تعادلم خيلي خوب نيست. كدوم حركات برام بهتره؟؟
يه سوال ديگه چيكار ميشه كرد كه مغز آدم هميشه سالم بمونه . كسايي هستند كه ام اس روي حافظه و كارايي مغزشون اثر گذاشته. آيا يوگا در اين مورد موثره؟؟؟
مرسي
اگه حرکات یوگا رو با تمرکز انجام بدین روی حافظه و کارآیی مغز خیلی اثر مثبت داره
شاد و پر انرژی باشید.