آسانا

انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع

امتیاز موضوع:

0 رأی - میانگین امیتازات : 0
1
2
3
4
5

آسانا

yas

كاربر دائمي

ارسال‌ها: 1,146
موضوع‌ها: 32
تاریخ عضویت: Aug 2009

تشکر های اهدا شده: 167
تشکر های دریافت شده :2748 بار در 1040 پست

سال تشخيص بيماري : ماه رمضان 1386
دكتر معالج : .....
داروي مورد استفاده :
محل سکونت : یه جایی

2011/10/28, 09:59 PM

A آساناهای یوگا با تمرینات ورزشی فرق اساسی دارد و آن این که سه جزء اساسی دارد آرامش، تمرکز و همراهی حرکات با تنفس.

در این مواقع تمرینات یوگا را انجام ندهید: در هنگام خستگی یا کوفتگی شدید عضلانی، بیماری و تب.