[Farhaad]

دو نيم سازي چيست؟

دوستان لاله ميدانند كه او سالهاست وارد رابطه هاي مختلف ميشود تا مرد ايده ال خودش را پيدا كند.... هر بار كه به تازگي با كسي دوست ميشود او را همچون گلي بي عيب توصيف ميكند انگار كه به مرد ارزوهايش رسيده، ولي همه ميدانند كه بعد از مدتي با ديدن اشكالاتي در شخصيت و رفتار او نسبت به خودش با دلخوري و تنفر ازو جدا ميشود انگار كه هيولايي بوده در لباس يك مرد واقعي.... براي دوستان لاله عجيب است كه چه اتفاقي مي افتد!! در واقع لاله از مكانيسم دفاعي دو نيم سازي استفاده ميكند. او نميتواند ادمها را خاكستري ببيند... ادمها برايش يا سياهند يا سفيد.

اين مكانيسمي است كه همه كودكان از آن استفاده ميكنند، درست مثل شخصيتهاي كارتونهاي كودكي ما؛
چوبين شجاع باهوش مهربان در برابر برونكاي بي رحم و بدجنس... البته كودكان به اين دونيم سازي براي محافظت ازخودشان نياز دارند ؛ "بايد به كودكان بگوييم كه به هيچ غريبه اي اعتماد نكنند". ولي علت رنج بسياري از ما بزرگترها در روابطمان اين هست كه هنوز در اين مكانيسم كودكانه باقي مانده ايم و ادمها را سياه يا سفيد ميبينيم و نميتوانيم ادمها و واقعيت زندگي را خاكستري يعني انطور كه هستند ببينيم... در واقعيت همه ي ادمها هم جنبه هاي خوب و هم جنبه هاي بد دارند.

رواندرمانگر تحليلي در كشف اين مكانيسم دفاعي و عبور از ان به شما كمك ميكند. 
 
برگرفته از کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی
نوشته جرم اس بلکمن