[mehdi.abdn]

سلام دوستان
من چند روزه پایین کمرم درد دارم یعنی بیشتر حس میکنم گرفتگی کمر هست.
اون موقع که ام اسم عود کرده بود هم چندین روز گرفتگی کمر داشتم
شما هم چنین مشکلی دارید؟
البته چند وقتی هست هم تحرکم کم شده هم استخر نرفتم.
------
اگه این موضوع تکراریه منتقلش کنید "گرفتگی کمر" رو سرچ کردم چیزی پیددا نکردم

[shokolat]

سلام دوستان
من چند روزه پایین کمرم درد دارم یعنی بیشتر حس میکنم گرفتگی کمر هست.
اون موقع که ام اسم عود کرده بود هم چندین روز گرفتگی کمر داشتم
شما هم چنین مشکلی دارید؟
البته چند وقتی هست هم تحرکم کم شده هم استخر نرفتم.
------
اگه این موضوع تکراریه منتقلش کنید "گرفتگی کمر" رو سرچ کردم چیزی پیددا نکردم

نمیدونم من دتر نیستم اما تا اونجاییکه تجربه کار با افراد رو دارم اب درمانی و راه رفتن در اب میتونه از دردهاتون کم کنه

[mehdi.abdn]

آره استخر که میرفتم خوب بود اما هوا سرد شده می ترسم برم استخر سرما بخورم.

[shokolat]

نه بابا قوی باش الان استخرا خوب مجهز هستن سشوار دارن موهاتو خشک کنی لباس گرم بپوشی مشکلی پیش نماد.

[mehdi.abdn]

استخر نسبتا خوبی میرفتم شهید رجایی سشوار هم استفاده میکنم لباس هم می پوشم اما کلا زود سرما می خورم و سرما خوردگی هام بدجورن

[shokolat]

[leila]

آخه تو تهران هشدار دادن کمتر بریم استخر موجود زیبایی بنام ( ش....پ....ش!!!) اونم تو قرن ................ اونم تو پایتخت................! مشاهده شده.

من که کلا بوسیدم گذاشتم کنار. آخه فعلا به موهام نیاز دارم

[shokolat]

آخه تو تهران هشدار دادن کمتر بریم استخر موجود زیبایی بنام ( ش....پ....ش!!!) اونم تو قرن ................ اونم تو پایتخت................! مشاهده شده.

من که کلا بوسیدم گذاشتم کنار. آخه فعلا به موهام نیاز دارم

کی این پیام و داده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!
تنبلی نکن بچه استخر تمیز برو

[nahid]

اگر عضلات گرفته و منقبض شده باشه ،قرص های رفع گرفتگی عضلات براش هست.
فکر کنم یکیش متوکاربامول باشه.

[mehdi.abdn]

خب ناهید تو چنین مشکلی نداری؟
سارا شکلات حرفایی میزنی استخر تمیز هم با یه فرد آلوده کثیف میشه
اما من بخاطر سرما نمیرم.
امروز زیر برف داشتم قندیل می بستم