[toktam*]

دوستان من با تجربه ی 14 سالم میگم باید همه ی راهها و گزینه ها رو رفت

بخصوص بقول دوستمون گزینه ی "خدا" و بعدش "ورزش"

آب درمانی منظورم ورزش در آب و یوگا هم بسیار برای ما ام اسی ها مفیده امتحان کنید.باشه؟؟؟؟؟

[shahrzad.s]

من هم به موقع تزریقاتم را انجام میدم و رژیم گرمی را سعی میکنم رعایت کنم البته بعضی وقتها هم یادم میره وخوب ...............
بعضی وقتها هم که خودم میبینم که خیلی استرس دارم فلوکسیتین برای خودم تجویز میکنم

[رزمینا]

بچه ها یک پیشنهاد:
کسانیکه گزینه 3 (ورزش کردن)رو انتخاب میکنن اگر مایلند نوع ورزششون رو هم بنویسند مثل تکتم. چون من خودم خیلی دلم می خواد بدونم دوستان چه ورزشی رو برای بهبود ام اس انتخاب کردند.احتمالا بقیه هم دوست دارن بدونن.
خودمم تصمیم دارم پیاده روی رو جدی دنبال کنم البته شب چون تو روز از گرما کلافه میشم و فکر میکنم تاپیر بدی روم میذاره.

[TootFarangi]

دارو شیمایی
ورزش هم میرم پارک بدو بدو می کنم از همه ارزون تره
بدو بدو هم اینطوری نیست یک نفس بدو ام ، می دوام راه میرم ... ولی بشتر راه رفتن سریع هست طوری که عرق می کنم .

کوه هم اگر دوستان مهربان پایه باشن بیان همراهم میرم با گروه کوه می نوردم خیلی هم دوست می دارم

[hilda]

man az rebif estefade mikonam shenidam asal kheily khoobe say mikonam garmi ziad bokhoram va albate ta unja ke betoonam varzesh mikonam vaghti varzesh mikonam ehsas mikonam ghavitaram pishnahad mikonam shomaham varzesh konid ham vase jesm khoobe ham rooh

[okhtapus]

دارو ++++امید

[پویش]

توکل بخدا وتوسل به معصومین/دارو/ورزش اگر وقت کنم/داروی گیاهی هم مصرف می کنم.

[مهري]

من تا يه ماه پيش آوونكس مي زدم ولي به علت بعضي مسائل كه البته مربوط به شهرمون ميشه سينووكس مي زنم.فعلا با همين آمپول ها مي سازم.و قراره جهت بهبودي بيشتر شنا هم برم.

[yummy]

تزریق آمپول ها و مصرف داروها
اینطوری خیالم راحت تره...
حالا تلقین یا هرچی بهش میگن

[farnoosh_cisco]

فقط دارو ورژيم غذايي