[زهرا59]

من حافظه بلند مدتم خيلي خوبه ولي حافظه كوتاه مدتم خيلي كم شده خيلي مواقع يادم ميره چي گفتم ،چي خوردم

[سـاناز]

دوست عزیز این تاپیک ها شما رو راهنمایی می کنه
http://mscenter.ir/showthread.php?tid=44...8%B8%D9%87
http://mscenter.ir/showthread.php?tid=18...8%B8%D9%87
http://mscenter.ir/showthread.php?tid=74...8%B8%D9%87
اگه خودتون هم جستجو کنید تاپیک های مفید زیادی پیدا می کنید

[sobh]

سلام به دوستای خوبم.
بچه ها من یه مدته که احساس میکنم حافظه ام کم شده
نمی دونم تلقینه یا واقعا این جوری شدم .
شما چی فکر میکنین؟ تغییری نکردین؟

سلام منم مثل تو شدم واسه ام اس نگران نباش به دکترت بگو درست میشه

[نازلی]

تقصیر ام اس نیست
اصلا نگران نباشید من وقتی این موضوع را با دوستانی که ام اس ندارند مطرح می کنم اونها می گویند که حافظه ی اونها هم کم شده شاید اوضاع بعضیاشون بدتر از منه
تو رو خدا هر چی میشه یقه ی ام اس رو نگیرید
مردم سالم هم خیلی از مشکلات ما رو دارند دوستتون دارم

[TootFarangi]

شب بیداری ها و کار سخت و فشارهای عصبی هم باعث این موارد می شه .
من یک زمانی پای کامپیوتر شب رو تا صبح بیدار بودم می گم شب تا صبح یعنی از 8 - 9 شب تا 9 - 10 صبح !!! بعدش حالا یا می خوابیدم یا اینکه میرفتم بیرون و ...
کلن حافظه ام ریست شده بود ولی الآن حدود یکی دو سالی هست شب بیداری ها رو به حداقل رسوندم و به ندرت اونم فقط تا 1 یا خیلی زیاد شه تا 2 بیدارم ( خیلی کم پیش میاد دیگه !! ) و اکثر مواقع 12 میرم لا لا می نمایم ربطی هم به ام اس نداره ولی حافظه ام خیلی ضعیف شده بود.
شما هم اگر بی خوابی می کشید از روی اجبار سعی کنید کمش کنید حتما بهبود پیدا می کنید

[naser_m]

من کلا حافظم تعطیل شده

[denis85]

Manam hichi yad nemigiram.harchi tokalame male ghadime

[najva]

منم حافظه ام خیلی ضعیف شده خیلی دیر مطلبی رو یاد میگیرم و برای حفظ کردن هم مشکل دارم و اسامی بعضی از اقوام رو

فراموش کردم وباید دقایقی فکر کنم تا یادم بیاد و موقع صحبت کردن باید چند ثانیه فکر کنم تا کلمات بادم بیاد وبیان کنم

فکر کنم وضعیتم وخیمه نه ؟

[arezooo82]

من یه وقتی یه عالم شماره تلفن تو ذهنم بود.همه رو حفظ بودم.الان نه!گیج شدم حافظم یاریم نمی کنه

[zenith]

منم حافظه ام خیلی ضعیف شده خیلی دیر مطلبی رو یاد میگیرم و برای حفظ کردن هم مشکل دارم و اسامی بعضی از اقوام رو

فراموش کردم وباید دقایقی فکر کنم تا یادم بیاد و موقع صحبت کردن باید چند ثانیه فکر کنم تا کلمات بادم بیاد وبیان کنم

فکر کنم وضعیتم وخیمه نه ؟

نه عزیزم وخیم چیه!!!!!!!!!!
بخدا خیلی از مردم همینن که میگیم
منتها ما زیاد داریم به عوارض بیماریمون فکر میکنیم بخاطر همین تا یه چیز کوچیک می بینیم ربطش میدیم به مریضیمون
بعد کم کم با تلقین بیشتر هم میشه

اگه همچین چیزی هم پیش بیاد اصلأ جای نگرانی نیست
میشه با تمرین دادن به ذهنمون کم و کمترش کرد و بعدش از بین بردش.