وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس
خاطرات یوگا - نسخه قابل چاپ

+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: توانبخشی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C)
+--- انجمن: يوگا (https://mscenter.ir/Forum-%D9%8A%D9%88%DA%AF%D8%A7)
+---- انجمن: حوزه های مرتبط با یوگا (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AD%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7)
+---- موضوع: خاطرات یوگا (/Thread-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7)



خاطرات یوگا - matinfard - 2013/04/19

دو سال پیش به اصرار مادر گرامی کلاس یوگا ثبت نام کردیم...
قسمت اول کلاس حرکات کششی بود وقسمت دوم به مدیتیشن اختصاص داشت...
قسمت دوم که انگیزه اصلی من برای رفتن به کلاس بود:
سکوت بود، فضا تقریباً تاریک با حداقل نور، یک موزیک آرام ، همه خوابیده بودن واز نوک انگشت پا تا مغز سر به ترتیب به تعبیر استاد! داشتن انرژی های منفی رو از بدنشون خارج می کردن که ...
خوب کلاس 7 صبح بود وطبیعیه که...
بله در اون سکوت به یکباره صدای خرناس یکی از خانم ها کل فضا را پر کرد!!!
عالی بود...
واقعاً دست جیغ وهورا می خواست!!!!
happy0065.gif happy0065.gif happy0065.gif happy0065.gif happy0065.gif

اگه شما هم خاطراتی از کلاس های یوگا یا... دارین در این تاپیک عنوان کنید!!!


RE: خاطرات یوگا - م.ه - 2013/04/20

پس باید برای من هم متین دست و جیغ و هورا بکشی.happy0065.gif happy0065.gif icon_biggrin
چون روز سه شنبه گذشته منم سر کلاس یوگا توی بخش آخر کلاس یوگا نیترا خوابم برد اساسی بس که از صبح سر کار خسته شده بودم
یک دفعه از خواب پریدم دیدم همه توی ریلکسیشن هستن خدا رو شکر کسی نفهمید agreement2 agreement2


RE: خاطرات یوگا - matinfard - 2013/04/22

خدایی این خواب یوگا یه لذت خاصی داره...
من که 7 صبح فقط برای اون به اصطلاح ریلکسیشنش می رفتم...
:60:


RE: خاطرات یوگا - مریییم - 2014/03/14

منم یه چندباری سر کلاسای یوگا خوابم برده
یه بارم در حال انجام حرکت تعادلی بودم که یدفعه تعادلم رو از دست دادم به یکی از بچه هایی که جلوم ایستاده بود برخورد کردم یدفعه بچه ها همه زدن زیر خنده بیچاره اون دختره agreement2