+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: روانشناسي (https://mscenter.ir/Forum-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%8A)
+--- انجمن: مطالب جالب روانشناسی (https://mscenter.ir/Forum-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C)
+--- موضوع: مثبت‌اندیشی مهم‌ترین راه رسیدن به موفقیت (/Thread-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%E2%80%8C%D8%A7%D9%86%D8%AF%DB%8C%D8%B4%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA)
مثبت‌اندیشی مهم‌ترین راه رسیدن به موفقیت - soory - 2012/09/30
مثـبت‌انـدیشی بـه هـمراه خـود صـلح، آرامــش، موفقیت، بـهبود در روابـط و سلامت جسمی را به دنبال دارد. با اتكا به تفكرات مثبت كارهای روزمره را راحت‌تر می‌توان به پایان رسـاند، زنـدگی روشـنی در انتـظارتان خواهد بود، و نهایتا ًشادی و رضایت بیشتری پیش رویتان قرار خواهد گرفت.
مثبت‌اندیشی فـرآینـدی همه‌گیر است. افرادی كه در كنار شما هستـند از تـفـكرات و حـالات درونـی شـما تـاثیر می‌پـذیرنـد. سعی كنید تا جایی كه می‌توانید به خوشحالی، مـوفـقـیت و سلامت فكر كنید. با چنین طرز تفكری دیگران تمایل پیدا می‌كنند تا شما را در كارهایتان یاری كنند. آنها از امواج مثبتی كه شما از خود ساطع می‌كنید به شدت لذت می‌برند.
به منظور بهره‌گیری تمام و كمال از انرژی مثبت درونی، شما ملزم هستید تا تغییراتی را در درون خود ایجاد كنید. باید با دیدی مثبت به زندگی نگاه كنید، نتیجه موفقیت‌آمیز تمام تلاش‌های خود را از ابتدا در ذهنتان مجسم كنید؛ همچنین از هر گونه اقدام لازمی برای تثبیت موفقیتتان مضایقه نكنید.
● مثبت‌گرایی موثر
چنین طرز فكری خیلی بیشتر از تكرار چند جمله مثبت و یا اینكه دائماً به خودتان تلقین كنید همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت، می‌باشد. باید طرز فكر و نگرش خود را به طور كلی تغییر دهید و در عمیق‌ترین لایه‌های مغزی خود، انرژی مثبت را جای دهید. مثبت اندیشی موقتی آن هم تنها برای چند لحظه كوتاه، چیزی عایدتان نخواهد كرد. باید ترس‌های خود را كنار بگذارید و سست ارادگی و بی‌عقیدگی را از خود دور كنید. همانطور كه پیش‌تر نیز بدان اشاره شد، كمی تلاش و اقدام موثر درونی در این زمینه از ملزومات قضیه به شمار می‌رود. آیا به راستی قصد دارید كه در درون خود یك تغییر بنیادین ایجاد كنید؟ آیا قصد دارید كه روش اندیشیدن خود را تغییر دهید؟ آیا دوست دارید صاحب قدرتی ذهنی شوید و با استفاده از آن تاثیر مثبتی بر روی خود، اطرافیان و محیط پیرامونتان بگذارید؟ در این قسمت نكاتی ارائه شده كه با استفاده از آن به راحتی می‌توانید قدرت مثبت‌اندیشی را در خود افزایش دهید:
در مكالمه‌های درونی فقط از عبارات مثبت استفاده كنید. از لغاتی نظیر: «من می‌توانم»، «من قادر هستم»، «چنین چیزی ممكن است» و «از عهده انجام آن بر می‌آیم» استفاده كنید. همواره شادی، قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید. از افكار منفی به شدت دوری كنید. با حفظ آرامش، ذهن خود را از منفی‌گرایی منحرف سازید و آنها را با افكار سازنده و شادی‌بخش جایگزین سازید. در هنگام صحبت كردن با دیگران از لغاتی استفاده كنید كه حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده كند. پیش از اینكه هر یك از پروژه‌های خود را عملی كنید، نتیجه موفقیت‌بخش آن را در ذهن خود مجسم كنید، اگر این كار را با تمركز و ایمان كامل انجام دهید، مطمئناً از نتیجه به‌دست آمده شگفت‌زده خواهید شد. سعی كنید حداقل روزی یك‌بار یك صفحه از اشعار امیدبخش ادبی را مطالعه كنید. فیلم و سریال‌هایی را تماشا كنید كه باعث ایجاد خوشحالی در شما می‌شوند. اخبار نگاه كنید و روزنامه بخوانید اما این كار را كاملاً بی‌طرفانه و بدون جانبداری از فرد یا گروه خاصی انجام دهید.
با افرادی معاشرت كنید كه خودشان منشا نیروهای مثبت هستند. هنگام نشستن و یا راه رفتن كمر خود را راست نگه دارید، این امر توانایی‌های ذاتی و اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. پیاده روی كنید، شنا كنید و یا ورزش‌های دیگری انجام دهید. این امر حس مثبت‌گرایی را در وجود شما زنده نگه می‌دارد. فقط مثبت فكر كنید و در افكار خود تنها نتایج مثبت را مورد محاسبه قرار دهید. اگر در حال حاضر زندگی بر وفق مراد شما نیست، مطمئن باشید كه با مثبت‌اندیشی می‌توانید همه چیز را تغییر دهید.
ادامه دارد.....................منتظر باشید