+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A)
+--- انجمن: پزشكي (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%D9%83%D9%8A--24)
+---- انجمن: تغذیه و سلامت (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA)
+---- موضوع: مصرف غذاهای رستورانی، پفک و چیپس برای چشم مضر است (/Thread-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%8C-%D9%BE%D9%81%DA%A9-%D9%88-%DA%86%DB%8C%D9%BE%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA)
مصرف غذاهای رستورانی، پفک و چیپس برای چشم مضر است - شفا یافته - 2012/05/17
سلامت نیوز: یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف شیرینیهای قنادی و تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، شکلات و کاکائو همچنین غذاهای رستورانی و سرخ کرده موجب بروز یبوست در افراد می‌شود و یبوست عامل اصلی در بروز ناراحتی‌های چشم است.
سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: مصرف روزانه حدود 6 لیوان آب نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای چشم مفید است.
وی گفت: استفاده از سبزی‌ها و میوه‌های رنگی که دارای مواد بتاکارونی هستند، مانند هویج فرهنگی، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه و سایر محصولات غذایی رنگی برای کارکرد بهتر چشم مفید است.
این محقق طب اسلامی بیان داشت: اگر افراد اجابت مزاج راحت‌تری داشته باشند و مبتلا به یبوست نباشند، چشم دچار مشکل نمی‌شود و در مجموع ناراحتی‌های گوارشی بیشترین صدمه را به چشم وارد می‌کند.
ابوالحبیب اضافه کرد: بر اساس تحقیقات انجام‌شده، معمولاً کودکانی که عینکی می‌شوند، اکثراً از یبوست رنج می‌برند و بهترین درمان برای چنین کودکانی کارکرد راحت و به موقع مزاج است.
وی ادامه داد: مصرف غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می‌کنند، مانند ماست، چای و آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا، پرخوری، خوردن غذاهای خمیری مانند ماکارونی و آش رشته، تخم‌مرغ زیاد، سرخ‌کردنی‌ها، غذاهای چرب و پرحجم، دوغ و نوشابه، مصرف نان زیاد و غذاهای رستورانی موجب ضعیف شدن چشم می‌شود.
این محقق طب اسلامی افزود: مصرف شیرینیهای قنادی و مصنوعی، تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، شکلات و کاکائو، استفاده نکردن از آب در افراد خشک مزاج، خیره شدن به نور زیاد، مطالعه در محیطی که از نور کافی برخوردار نیست همچنین کم‌خوابی، شب بیداری و مطالعه در حال حرکت برای چشم ضرر دارد.